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	<description>Caminar es vivir</description>
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		<title>Sendereando</title>
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		<title>Por tierras de Teo</title>
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		<pubDate>Tue, 22 May 2012 15:34:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Buceado entre las innumerables rutas que pueblan wikiloc nos encontramos con una cuyo título, As beiras do Ulla, resultaba bastante atractivo pues, como tantas veces hemos comprobado, los recorridos por las riberas de nuestros ríos suelen ser fuente de gran belleza paisajística.  Aunque la ruta no deja de tener su encanto, no respondió a nuestras [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4684&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buceado entre las innumerables rutas que pueblan <em>wikiloc</em> nos encontramos con una cuyo título,<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1653420"> As beiras do Ulla</a>, resultaba bastante atractivo pues, como tantas veces hemos comprobado, los recorridos por las riberas de nuestros ríos suelen ser fuente de gran belleza paisajística.  Aunque la ruta no deja de tener su encanto, no respondió a nuestras expectativas debido a que la mayor parte del recorrido discurre tierra adentro quedando el río para el tramo final de unos cinco o seis kilómetros.</p>
<p>Digo el tramo final porque nosotros hemos comenzado la ruta en el parque del Xirimbao, en la margen derecha del Ulla que es donde se encuentra la pasarela Mariola por la que solamente se puede pasar cuando está abierta para los pescadores. En caso contrario, que es el nuestro, hay que dejar un coche al otro lado de la citada pasarela para poder regresar al punto de partida.</p>
<p>Otro detalle a tener en cuenta es que más de las tres cuartas parte de la andaina pisan asfalto lo cual no tuvo mayor importancia en un día como el de este lunes, fresco y nublado, pero que con tiempo caluroso y soleado puede pasar factura. Se ve que con la llegada del automóvil a todos los rincones  y con la diseminación de la población característica de este país, nadie quiere quedar sin acceso para su vehículo y no ha quedado pista ni corredoira sin asfaltar.</p>
<p>Durante unas cuantas horas el camino pasa entre tierras de labor, carballeiras, numerosas aldeas y parroquias, con sus iglesias, cruceiros, petos de ánimas y algunos pazos que configuran el típico escenario del rural gallego por lo que la caminata, sin apenas elevaciones, casi siempre llana, resulta cómoda y entretenida, más bien un largo paseo de alto contenido etnológico que sumerge al caminante en la vida y paisaje rural de esta comarca. Por eso nos ha parecido más adecuado titular esta ruta<em> Por las tierras de Teo</em>, que es el municipio por donde se desarrolla la mayor parte del recorrido, aunque también toca los de Vedra y A Estrada.</p>
<p>Pasada la carballeira de Agromaior nos acercamos al río Ulla que ya fluye ancho por estos parajes entre los que se encuentra el parque de la<a href="http://www.concellodeteo.com/interior.php?txt=arbore_web54&amp;lg=gal"> Burga de Xermeade</a>, una fuente de agua sulfurosa,  a donde acudían los vecinos por sus conocidas propiedades curativas. Hubo aquí balneario hoy en ruinas y pleito ganado por los vecinos cuando la empresa del oleoducto Vigo-A Coruña cortó la veta que lo abastecía de agua.</p>
<p>Un par de kilómetros más y ya alcanzamos el coto de Couso y el otro extremo de la pasarela en la margen izquierda del río.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210004.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210004" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210004.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210007.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210007" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210007.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La <a href="http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?wp=GC1GM5Y&amp;Submit6=Find">pasarela Mariola</a>, sobre el Ulla, comunica las provincias de A Coruña y Pontevedra.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210009.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210009" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210009.jpg?w=485&h=189" alt="" width="485" height="189" /></a><br />
El Ulla a su paso por el Xirimbao.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210011.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210011" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210011.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210018.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210018" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210018.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Las iglesias de San Cristóbal de Reis y de Trove.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210014.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210014" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210014.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210015.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210015" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210015.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Dos muestras de los numerosos <em>cruceiros</em> salpicados por toda la comarca.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210020.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210020" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210020.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210021.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210021" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210021.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Pasada la <em>carballeira</em> de Agromaior, a medida que nos acercamos al río la vegetación se ace más frondosa.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210023.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210023" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210023.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210029.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210029" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210029.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Después de haber tomado las aguas sulfurosas de la Burga de Xermeade los chicos de los lunes posan satisfechos.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210031.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210031" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210031.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210033.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4685" title="P5210033" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5210033.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Bajo<em> A Pontevella</em>, del siglo XV, el Ulla fluye mansamente.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">23,21 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">6 h. 49 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Fácil</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/nublado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4698" title="nublado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/nublado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 5 h. 20 min.</p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2870506">aquí</a></strong>.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4684/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4684/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4684/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4684/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4684/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4684/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4684/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4684/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4684/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4684/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4684/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4684/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4684/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4684/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4684&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Monte Xaxán</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/05/19/4669/</link>
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		<pubDate>Sat, 19 May 2012 17:30:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[En octubre del año pasado nos desplazamos hasta el barrio de San Lorenzo, en Domaio, para hacer la ruta que hemos denominado Coto do Home desde cuyos seiscientos y pico de metros de altitud contemplábamos la hermosa estampa de la ensenada de San Simón. Pues partiendo del mismo sitio y siguiendo la misma ruta hasta [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4669&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En octubre del año pasado nos desplazamos hasta el barrio de San Lorenzo, en Domaio, para hacer la ruta que hemos denominado <a href="http://sendereando.es/2011/10/16/coto-do-home/">Coto do Home</a> desde cuyos seiscientos y pico de metros de altitud contemplábamos la hermosa estampa de la ensenada de San Simón.</p>
<p>Pues partiendo del mismo sitio y siguiendo la misma ruta hasta del primer parque forestal, estratégico lugar a donde llegamos a la hora de tomar la fruta, nos desviamos hacia el oeste y nos dirigimos a través de un agradable sendero tapizado de verde hierba al parque forestal de Chan da Arquiña, una espléndida zona recreativa, muy bien cuidada situada en la falda del monte Xaxán  a cuya cima, convertida en un bosque de enormes antenas telefónicas, televisivas, de radio, etc., subimos para disfrutar desde una de sus terrazas de las impresionantes vistas de las rías de Vigo, de Arousa y de Pontevedra, pues todas ellas son visibles desde este excepcional mirador que es el monte Xaxán o monte Faro.</p>
<p>Dicen que en los días claros la vista alcanza hasta el cabo Finisterre, nada menos. En Chan da Arquiña destaca un dolmen que lleva su mismo nombre, un monumento funerario con más de cinco milenios de antiguedad. A un par de kilómetros atrás también nos topamos con otro de estos monumentos megalíticos bastante abundantes en Galicia.</p>
<p>Del Xaxán se regresa a la zona recreativa y desde allí, tras un breve tramo de carretera, se enlaza con la pista que nos lleva en unos minutos al punto de partida.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190088.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4670" title="P5190088" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190088.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190093.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4670" title="P5190093" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190093.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Vista de las islas Alvedosas, en la ensenanada de San Simón, con la marea baja. Un poco más adelante, la primera mámoa en donde el grupo se retrata.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190096.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4670" title="P5190096" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190096.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190095.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4670" title="P5190095" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190095.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
O Chan da Arquiña y su dolmen.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190097.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4670" title="P5190097" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190097.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190098.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4670" title="P5190098" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190098.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Las antenas de Monte Faro.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190100.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4676" title="P5190100" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5190100.jpg?w=485&h=189" alt="" width="485" height="189" /></a><br />
Una de las vistas desde el Xaxán.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">14,63 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">3 h. 43 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/posilblelluvia.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4678" title="posilblelluvia" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/posilblelluvia.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2858211"> <strong>aquí</strong></a>.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4669/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4669/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4669/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4669/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4669/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4669/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4669/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4669/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4669/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4669/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4669/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4669/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4669/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4669/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4669&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">JTC</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Río Barbantiño</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/05/15/rio-barbantino/</link>
		<comments>http://sendereando.es/2012/05/15/rio-barbantino/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 16:50:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Una vez más, en este país de los mil ríos, hemos tenido la oportunidad de disfrutar del maravilloso espectáculo que la naturaleza nos ofrece a lo largo de la Ruta del río Barbantiño para la cual nos sirvió de base la que nuestro desconocido pero admirado andarín sudandobotas nos ha dejado ver en wikiloc. Las rutas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4640&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una vez más, en este <em>país de los mil ríos,</em> hemos tenido la oportunidad de disfrutar del maravilloso espectáculo que la naturaleza nos ofrece a lo largo de la Ruta del río Barbantiño para la cual nos sirvió de base la que nuestro desconocido pero admirado andarín<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1339982"> sudandobotas</a> nos ha dejado ver en wikiloc.</p>
<p>Las rutas por los ríos gallegos casi nunca decepcionan y este caso no es una excepción a pesar de que, como pasa en otros, su caudal esté disminuido a causa de una minicentral de las que abundan más de lo deseable y que, aparte de los beneficios pecuniarios que proporcionan a sus dueños, poco favor le hacen al río y a su entorno.</p>
<p>Debido a las recientes lluvias la cascada, que se encuentra a poco de iniciarse la ruta, estaba bastante presentable así como las de Mandrás río arriba, hermosas pero no tan espectaculares como la<em> fervenza. </em></p>
<p><em></em>En la radiante mañana el sol, penetrando a traves de la frondosa arboleda propia de los bosques de ribera hace brillar el verde de las temblorosas hojas agitadas por una suave brisa que mece la hierva de los prados colindantes despeinándose en blandas ondas, componiendo una escena de tal belleza que el caminante se siente se siente embargado por la magia del sitio y del momento.</p>
<p>Viejos <em>pontillones</em>, antiquísimos pasos del piedra también llamados <em>poldras</em>, puentes romanos y medievales y <em>muiños</em> hoy prácticamente abandonados, dan una idea de la intensa vida que se desarrollaba alrededor el río y transportan al que los contempla a tiempos ya idos. El impresionante viaducto del <em>ave </em>que  salva la profunda vaguada nos devuelve al tiempo presente por unos minutos hasta que lo dejamos atrás y seguimos caminando por los estrechos senderos de pescadores que nos llevan hasta Mandrás, en pleno Camino de Santiago, Vía de la Plata, que sigue desde este lugar hacia Cea. Nosotros nos desviamos para emprender el camino de regreso.</p>
<p>Ahora el recorrido alterna río y monte hasta llegar de nuevo a la área de recreativa contigua a la <em>fervenza</em> y, poco más tarde, al lugar en donde comenzamos esta preciosa ruta.<br />
<a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140006.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4644" title="P5140006" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140006.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140018.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4644" title="P5140018" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140018.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La atracción principal de la ruta es la cascada que gracias a las recientes lluvias ofrece un estampa llena de bravura que contrasta con la mansedumbre de la corriente río arriba.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140032.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4644" title="P5140032" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140032.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140072.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4650" title="P5140072" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140072.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Cruzan el río<em> pontillones</em> y <em>poldras </em>que dan paso a las numerosas localidades que hay a uno y otro lado del río.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140075.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4644" title="P5140075" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140075.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140053.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4644" title="P5140053" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140053.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El puente de San Fiz del S. XIII en donde los paisanos se apostaron para luchar contra las tropas napoleónicas y el del Mandrás, en plena ruta del Camino de Santiago en su versión de Vía de la Plata.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140028.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4644" title="P5140028" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140028.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140060.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4644" title="P5140060" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5140060.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Este antiguo <em>muiño</em> ha sido restaurado y es un buen lugar para detenerse a tomar un refrigerio. Más tarde, a la hora del almuerzo, nos encontramos con este rústico comedor al aire libre.</p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://sendereando.es/2012/05/15/rio-barbantino/"><img src="http://img.youtube.com/vi/GnuZFuLxlLE/2.jpg" alt="" /></a></span><br />
No resistí la tentación de condensar en un vídeo la espléndida belleza de los parajes por los que discurre el río Barbantiño.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">18,67 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">6 h. 49 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2844382">aquí</a></strong>.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4640/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4640/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4640/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4640/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4640/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4640/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4640/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4640/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4640/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4640/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4640/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4640/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4640/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4640/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4640&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		</media:content>

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	</item>
		<item>
		<title>Monte Galleiro</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/05/13/monte-galleiro/</link>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 15:49:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Guiados por al ruta diseñada por moratos nos hemos desplazado en este sábado a la parroquia de Nespereira, del concello de Pazos de Borbén, en cuya iglesia de San Martiño iniciamos nuestra marcha.  Después de un corto tramo que es común para la ida y el regreso, tomamos la pista a la derecha que nos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4625&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Guiados por al ruta diseñada por <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=361809">moratos</a> nos hemos desplazado en este sábado a la parroquia de Nespereira, del concello de Pazos de Borbén, en cuya iglesia de San Martiño iniciamos nuestra marcha.  Después de un corto tramo que es común para la ida y el regreso, tomamos la pista a la derecha que nos lleva a una larga  y empinada ascensión hasta alcanzar la torre de vigilancia y control de incendios.</p>
<p>Quizá sea más conveniente comenzar la ruta por la pista de la derecha que, aunque constituye el tramo de más longitud, es más suave y hace que el esfuerzo del tramo de subida mencionado se convierta en un alegre descenso.</p>
<p>La ruta discurre por monte bajo, prácticamente sin arboleda, por lo que no es recomendable hacerla en días de mucho calor y tiene la particularidad de que desde sus variadas elevaciones pueden contemplarse, en los días claros, estupendas panorámicas en  los cuatro puntos cardinales.  Hacia el oeste, detrás del aeropuerto de Vigo, aparece la ciudad y su ría y más al fondo y más al sur la sierra del Galiñeiro. Al norte, a tiro de piedra, la ensenada de San Simón y los montes de la sierra del Xaxán y al sureste el valle del Louro con la sierra de O Suído al fondo.</p>
<p>En este mañana de primavera, después de las recientes lluvias, el monte está más fresco y agradable sin aquellas pistas polvorientas de los tiempos de la sequía ahora húmedos caminos que hacen la marcha más placentera.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120005.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4626" title="P5120005" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120005.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120013.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4626" title="P5120013" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120013.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Desde las estribaciones del Galleiro de divisan hermosas panorámicas de la ría y del valle del Louro aunque hoy la niebla impedía la visibiladad de los días claros. Abundantes manadas de <em>garranos</em> pastan en estos montes.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120008.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4627" title="P5120008" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120008.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120012.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4626" title="P5120012" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120012.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La torre vigía para control de incendios está cerca del vértice geodésico Galleiro a 744 m. de altitud.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120016.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4626" title="P5120016" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120016.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120026.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4626" title="P5120026" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5120026.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
En plena primavera el monte se cubre con el rosa del brezo y el amarillo del tojo y de la <em>xesta</em>. La iglesia de San Martiño, inicio y fin de la ruta.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">12,16 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">3 h. 35 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2829816">aquí</a></strong>.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4625/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4625/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4625/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4625/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4625/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4625/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4625/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4625/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4625/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4625/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4625/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4625/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4625/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4625/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4625&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">JTC</media:title>
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		<title>Ruta dos Castelos</title>
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		<pubDate>Sat, 05 May 2012 17:13:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Wikiloc es un sitio que hay en internet que es como la Wikipedia de los senderistas, ciclistas y otros deportes afines. Su ámbito es todo el planeta y en él vierten sus recorridos los aficionados desde cualquier punto del globo terráqueo. Esto viene a cuento porque los que ya llevamos unos cuantos años pateando cuanta [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4613&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wikiloc es un sitio que hay en internet que es como la Wikipedia de los senderistas, ciclistas y otros deportes afines. Su ámbito es todo el planeta y en él vierten sus recorridos los aficionados desde cualquier punto del globo terráqueo. Esto viene a cuento porque los que ya llevamos unos cuantos años pateando cuanta ruta se pone a nuestro alcance, nos veíamos en ocasiones obligados a repetirlas con más frecuencia de la deseada porque se agotaba nuestro catálogo de andainas.</p>
<p>Ahora, con las llamadas nuevas tecnologías, tenemos acceso a las innumerables oportunidades que nos ofrecen los miles de andarines que dejan constancia de sus experiencias en el citado sitio. Solamente hace falta la ayuda de un aparato gps y la información de wikiloc para situarse en cualquier parte del mundo llevar a cabo la ruta que uno ha seleccionado en ese lugar.</p>
<p>Por ejemplo, la  que hemos hecho en este sábado la hemos tomado de nuestro desconocido amigo<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=326365"> edoarado</a> al que agradecemos que haya dejado constancia de su experiencia por los montes de A Risca, Porriño,  en Wikiloc. Sobre su ruta hemos hecho nosotros la nuestra guiados por el gps, sin ninguna difilcultad.</p>
<p>El recorrido se inicia en el parque forestal de A Risca, una espléndida zona de recreo situada muy cerca del casco urbano de la villa porriñesa. Asciende por pistas forestales entre frondosa arboleda y los enormes pedruscos muy abundantes en estos montes, el primero de los cuales con nombre es el llamado Castelo Pequeno al que le sigue a poca distancia el Castelo, algo más grande. Estos dos <em>penedos</em> constituyen unos estupendos miradores, pues a sus pies se extiende el valle del Louro, con la sierra del Galiñeiro y la ría de Vigo al fondo. Pero donde la vista es excepcional es desde el Monte Castelo, al que se llega después de superar una de esas cuestas<em> rompepiernas</em> en las que tanto disfrutan los andarines con solera.</p>
<p>Las nubes y la lluvia no nos dejaron contemplar en todo su esplendor  las maravillosas vistas que alcanzan hasta la costa de Cangas y Moaña, con la isla de San Simón en primer plano así que, después de reponer fuerzas con un ligero refrigerio, emprendemos el camino de regreso con algún que otro chaparrón sin mayores consecuencias hasta alcanzar de nuevo el parque en donde iniciamos esta ruta sabatina.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050002.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4614" title="P5050002" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050002.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050003.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4614" title="P5050003" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050003.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
O Castelo Pequeno y O Castelo.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050005.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4614" title="P5050005" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050005.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050007.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4614" title="P5050007" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050007.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Ascensión a Monte Castelo. Otro pedrusco curioso:<em> Lapiñeira de Antonio Peideiro</em>.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050011.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4614" title="P5050011" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050011.jpg?w=485&h=198" alt="" width="485" height="198" /></a><br />
Panorámica del valle del Louro con la Sierra del Galiñeiro al fondo.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050014.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4614" title="P5050014" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050014.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050016.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4614" title="P5050016" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/05/p5050016.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Parque forestal de A Risca.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">13,84 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">3 h. 23 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/posilblelluvia.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4548" title="posilblelluvia" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/posilblelluvia.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2798940">aquí</a></strong>.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4613/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4613&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">JTC</media:title>
		</media:content>

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	</item>
		<item>
		<title>El milagro &#8220;do mosteiro&#8221; y la magia &#8220;da fervenza&#8221;</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/04/17/el-milagro-do-mosteiro-y-la-magia-da-fervenza/</link>
		<comments>http://sendereando.es/2012/04/17/el-milagro-do-mosteiro-y-la-magia-da-fervenza/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 17:59:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sendereando.es/?p=4562</guid>
		<description><![CDATA[La primera vez que estuve en Carboeiro, hace más de treinta años, aquello era un montón de piedras alrededor de cuatro paredes huérfanas de techo cuyo destino parecía ser formar parte del conjunto de ruinas que allí había. Afortunadamente en los años 70 del pasado siglo, se produjo el milagro, se acometió la restauración definitiva [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4562&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:left;">La primera vez que estuve en Carboeiro, hace más de treinta años, aquello era un montón de piedras alrededor de cuatro paredes huérfanas de techo cuyo destino parecía ser formar parte del conjunto de ruinas que allí había. Afortunadamente en los años 70 del pasado siglo, se produjo el milagro, se acometió la restauración definitiva que culminó en el impresionante y hermoso monumento que los andariegos de <em>Los lunes al sol</em> pudimos contemplar en el día de ayer.  El <a href="http://www.galiciamaxica.eu/Sitios/Carboeiro.html">monasterio de San Lorenzo</a> de Carboeiro se encuentra en un lugar de los calificados como paraje-paraíso, a la orilla del río Deza, en el municipio de Silleda no lejos de la <a href="http://www.galiciamaxica.eu/Sitios/Fervenza%20do%20Toxa.html"><em>Fervenza do Toxa</em></a>, una preciosa catarata del río que le da nombre y que es tributario del Deza.</p>
<p>Después de contemplar y disfrutar del encanto de este lugar  hemos aprovechado que se acercaba la hora del almuerzo para acercarnos a la <em>fervenza</em> y detenernos  allí para comer y admirar la bellísima estampa del agua derramándose desde una altura de más de 30 m., cayendo a nuestros pies para perder su bravura y entregarse mansamente al río Toxa.</p>
<p>Monasterio y<em> fervenza</em> están unidos por un sendero de unos 5 Km., pero nosotros hemos ido de uno a otro a lo largo de una ruta de más de  20 Km. que recorre las feraces tierras  de esta comarca agrícola y ganadera, en la que abundan extensos pastos, salpicada de pequeñas aldeas y parroquias algunas como al de <a href="http://www.galiciamaxica.eu/Sitios/PONTEVEDRA/San%20Pedro%20de%20Ansemil.html">San Pedro de Ansemil</a> con su iglesia románica adosada a la capilla gótica de los Deza y su original imagen de la Virgen de la Leche.</p>
<p>Entre pinares y carballeiras discurre esta preciosa e interesante ruta que, diseñada por el <a href="http://www.madsantiago.com/cdf/index.php?option=com_frontpage&amp;Itemid=1">Club Deportivo Fontiñas</a>, de Santiago, nos sirvió de base para nuestra <em>andaina</em>. De las elevaciones de los montes  de Carboeiro bajamos hacia el río para encontrarnos de nuevo con el monasterio y seguir hasta el inicio de nuestra andadura en la localidad de Merza, en Vila de Cruces, municipio vecino del de Silleda.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f1.jpg"><img class="alignone size-medium wp-image-4563" title="F1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f4.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4563" title="F4" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f4.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El monasterio en la actualidad.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4563" title="F3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f3.jpg?w=135&h=180" alt="" width="135" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4563" title="F2" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f2.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Interior del templo. El grupo en la fachada sur.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4563" title="F5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f6.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4563" title="F6" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f6.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Le fervenza. (Ver vídeo abajo).</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4563" title="F7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f7.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4563" title="F8" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f8.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Paseo entre <em>carballos</em>. Iglesia de San Pedro de Ansemil.</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f9.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4563" title="F9" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/f9.jpg?w=483&h=179" alt="" width="483" height="179" /></a><br />
Las extensas praderas de la comarca del Deza.</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://sendereando.es/2012/04/17/el-milagro-do-mosteiro-y-la-magia-da-fervenza/"><img src="http://img.youtube.com/vi/_jXZZ6K_p8s/2.jpg" alt="" /></a></span>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">26,51 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">8 h. 36 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 7 h. 52 min.</p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2731785">aquí</a></strong>.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4562/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4562/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4562/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4562/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4562/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4562/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4562/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4562/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4562/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4562/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4562/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4562/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4562/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4562/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4562&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>El Cereixo y el mirlo acuático</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 21:46:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Amaneció un sábado infame, como hacía tiempo que no teníamos. La primera intención al mirar por la ventana fue la de volverse a la cama. Después de meses echando de menos la lluvia por fin había llegado. En el lugar de costumbre solo aparecimos José, Eduardo y yo. Aunque la ruta prevista era otra, Eduardo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4538&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amaneció un sábado infame, como hacía tiempo que no teníamos. La primera intención al mirar por la ventana fue la de volverse a la cama. Después de meses echando de menos la lluvia por fin había llegado.<br />
En el lugar de costumbre solo aparecimos José, Eduardo y yo. Aunque la ruta prevista era otra, Eduardo propuso ir a conocer un camino nuevo que había descubierto durante la semana santa en Pinzás, poco después de Donas.<br />
Es esta una zona de monte, con abundante pino de Monterrey, alto, y que resulta muy atractiva por la cantidad de espacios relativamente silvestres que conserva. Otras veces hemos caminado por allí.<br />
Dejamos el coche junto al parque infantil, apenas llegando al pueblo, y en seguida nos pusimos en marcha guiados por Eduardo, que nos contó que unos días antes él y su hijo habían recorrido un tramo del río Cereixo que les había dejado impresionados.<br />
En los primeros metros de nuestro camino, todavía saliendo del pueblo, pudimos oír el inconfundible canto del cuco, el primero que oíamos este año. Sonaba fuerte y próximo, pero por desgracia no íbamos en su dirección. Como compensación, a pocos metros apareció una abubilla, primera también del 2012, en un cable del teléfono, preciosa con su largo pico curvo y su gracioso bonete, un abanico de plumas con el que adorna su cabeza.<br />
Seguimos caminando a buen ritmo y, no mucho después, pudimos ver a nuestra derecha el curso del río Cereixo, o “da Briña”, como también figura en el mapa. Todavía un río relativamente modesto, de poca anchura y de aguas bastante calmas, aparecía ya, según nos contaba Eduardo, claramente beneficiado de las lluvias de la última semana.<br />
Somos caminantes veteranos que disfrutamos con la vista de la naturaleza que nos rodea, y que siendo siempre distinta, porque nuestros paseos tienen lugar en una amplia variedad de lugares, mantiene siempre unas señas de identidad muy claras. Llevábamos muchos meses caminando, sábado a sábado, por un entorno muy querido que, por la falta de lluvia, se estaba agostando prematuramente. El milagroso cambio obrado por la lluvia nos estaba haciendo salir el corazón por la boca.<br />
Ya a la orilla del Cereixo el agua iba muy alegre, y con relativa frecuencia era blanca. La vegetación era abundante, fragosa, tupida. Predominaba el avellano sobre una variada representación arbórea a base de carballos, loureiros y ameneiros, todos cubiertos de musgo y líquenes. “Esto es maravilloso”, decíamos a cada poco.<br />
El avance no era sencillo pues la abundante vegetación nos cerraba el paso con frecuencia. Por si fuera poco, el terreno empezaba a descender, y el río se estaba encajonando. Tuvimos que bajar entre piedras, agarrándonos a las ramas para no resbalar por el sendero de pescadores que recorríamos, que, ahora, se había vuelto bastante arriesgado.<br />
Como contrapartida, el río a nuestro lado era ahora un espectáculo de enormes piedras redondeadas, por entre las cuales las aguas blancas saltaban alegres, o excavaban surcos increíbles, generando con todo ello un rumor delicioso que nos acompañó todo el paseo.<br />
Yo llevaba un buen rato pensando en el mirlo acuático, primo de babero blanco de nuestro familiar mirlo común, especializado en este tipo de hábitat. Su figura rechoncha contrasta con su carácter inquieto, de constantes movimientos, flexionando las patas y levantando la cola. Así suele marujear por entre las piedras y zambullirse de repente en busca de alimento en el agua, y salir al poco increíblemente seco.<br />
Yo me decía que aquel era un sitio ideal para el acuático pero estaba convencido de que no lo íbamos a ver. No, porque la abundante vegetación nos tapaba con frecuencia el río.<br />
Cada cierto tiempo, sin embargo, Eduardo nos invitaba a asomarnos aquí y allí, y disfrutar de un espectáculo incomparable: cascadas, rápidos, remansos, puentes improvisados, vegetación tropical, o casi, por lo abundantemente que se manifestaba.<br />
Allí, con la boca abierta, yo me volvía a decir que aquello era lo tal para el acuático, pero claro, con nosotros allí, no se iba a presentar.<br />
Poco a poco el río recobró la horizontal y el avance se hizo menos arriesgado. Ahora el cauce era más ancho y por todas partes había ramas y restos de vegetación arrastrados por el río en días, pasados, de riada.<br />
Llegamos por fin a donde el río se ve forzado a remansarse, impedido en su avance por una presa, modesta, de cantería, aunque con un complemento moderno, una compuerta hidráulica alimentada por energía eléctrica de origen solar.<br />
El río se había parado, y también nosotros. Allí nos encontrábamos mirando la presa con sus contrastes, con su mezcla de tradición y modernidad, un poco tristes por que el río aquí perdía la belleza que tan pujantemente había exhibido hasta entonces y que ahora echábamos de menos.<br />
Así estábamos cuando de manera casi desapercibida, sin ruido, sin pausa, cruzó ante nuestros ojos en vuelo rectilíneo, que solo se curvó para salvar el obstáculo de la presa, el mirlo acuático con su babero inmaculadamente blanco.</p>
<p><strong>Jaime</strong></p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a111.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4556" title="A11" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a111.jpg?w=240&h=166" alt="" width="240" height="166" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a121.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4557" title="A12" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a121.jpg?w=240&h=166" alt="" width="240" height="166" /></a><br />
El mirlo acuático posando antes de sumergirse.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a3.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El Cereixo comienza regato en los humedales de Pinzás y no tarda en formar preciosos saltos de agua.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a4.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A4" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a4.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
En su descenso hacia el Miño abundan los desniveles y cascadas. (Ver vídeo abajo).</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A2" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a2.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a7.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Un bosque de cañas de bambú negras, raro en estas latitudes. El hermoso sendero de pescadores corre paralelo a la orilla.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A8" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a8.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a9.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4539" title="A9" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/a9.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El tramo inicial remata en la presa de Miudiña productora del primer alumbrado de la ciudad de Tui en 1896. Unos cientos de metros río abajo se encuentra un parque con mesas, ermita y fuente.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">8,42 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">2 h. 54 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/mayormentenublado1.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4549" title="mayormentenublado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/mayormentenublado1.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2719251">aquí</a></strong>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://sendereando.es/2012/04/14/4538/"><img src="http://img.youtube.com/vi/U4wpm0DV-VY/2.jpg" alt="" /></a></span>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4538/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4538/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4538/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4538/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4538/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4538/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4538/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4538/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4538/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4538/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4538/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4538/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4538/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4538/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4538&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">JTC</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Recordando a Adrián</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 21:32:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Dos por enfermedad y otras ausencias han dejado bajo mínimos la pandilla habitual de Los Lunes al Sol de manera que solamente Ángel y José pudieron acudir a la cita con el lugar en donde hace dos años plantamos un pino en memoria de nuestro inolvidable Adrián. Iniciamos nuestra andadura en el parque de La [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4523&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dos por enfermedad y otras ausencias han dejado bajo mínimos la pandilla habitual de <em>Los Lunes al Sol</em> de manera que solamente Ángel y José pudieron acudir a la cita con el lugar en donde hace dos años plantamos un pino en memoria de nuestro inolvidable Adrián.</p>
<p>Iniciamos nuestra andadura en el parque de La Virgen de la Roca, en Baiona,  siguiendo las desvaídas marcas del antiguo PRG 62 hasta llegar a <a href="http://sendereando.es/2011/05/07/chan-da-lagoa/">Chan  da Lagoa</a> que es donde está el arbolito . Comprobamos que goza de buena salud y, después de dedicarle un cariñoso recuerdo, continuamos caminando  por los sitios que tantas veces recorrimos con él, por  tramos por el GR 58 que serpea por estos parajes o subiendo el   Alpe d´Huez que es como le llamábamos a la enrevesada cuesta que mirando al mar se desliza por los aledaños de Pedra Rubia.</p>
<p>Cuando el sendero toca de nuevo Chan da Lagoa retomamos el <a href="http://sendereando.es/2007/04/12/prg-62-ruta-dos-petroglifos/">PRG 62</a>, pasando por la restaurada aldea de San Cosme y la hermosa <em>carballeira</em> hundida en la profunda vaguada en cuyo fondo se dibuja, prácticamente seco, el cauce de un riachuelo que es apenas un triste hilo de agua.  Parece mentira, en pleno abril, pisar estos caminos polvorientos por el monte seco tan propicio para ser pasto de las llamas como está ocurriendo en tantos sitios en estos días.</p>
<p>Pasada la granja de A Tomada, una vieja calzada de piedra, en cuyas losas han quedado las huellas de los carros que durante tantos años han marcado sus rodelas  a fuerza de subir y bajar una y otra vez, nos lleva hasta las inmediaciones del <em>Outeiro dos Lameiros</em>, recuperada estación arqueológica en una de cuyas grandes losas aparecen insculpidos multitud de equinos que dan nombre al famoso sendero GR 58 o de  <em>As  Greas,</em> que es la expresión gallega para designar las manadas de caballos que abundan en esta sierra de A Groba desde tiempo inmemorial.</p>
<p>Desde aquí Bahiña queda a un paso con su antigua iglesia y su hermoso palco de piedra. Un poco más adelante, pasando bajo el viaducto de la autopista y tomando un estrecho sendero a nuestra izquierda, no tardamos en adentrarnos en las primeras urbanizaciones de Baiona y toparnos con su monumental cruceiro de la Santísima Trinidad, un templete de piedra con altar, único en Galicia, también recientemente restaurado.</p>
<p>Ahora solo queda atravesar el casco antiguo de la hermosa villa de Baiona  para ascender por el Via Crucis que monte arriba rodea la imagen en piedra de la Virgen de la Roca en cuyo parque termina nuestra caminata.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G2" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g2.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Vista parcial de Chan da Lagoa donde está plantado el pino de Adri.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g4.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G4" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g4.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g3.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Un débil neblina cubre la costa en Pedra Rubia vista desde el sendero que discurre por la parte alta.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g6.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G6" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g6.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Una parada para tomar algo cerca de una estación de almacenamiento de troncos.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g7.jpg?w=483&h=179" alt="" width="483" height="179" /></a><br />
La estación arqueológica de Outeiro dos lameiros.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G8" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g8.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g9.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4524" title="G9" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/g9.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La escaleras del Via Crucis y la imagen de la Virgen de la roca.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">30,440 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">7 h. 43 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/mayormentenublado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4534" title="mayormentenublado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/04/mayormentenublado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 7 h. 13 min.</p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2669647">aquí</a></strong>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4523/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4523/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4523/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4523&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Una ruta &#8220;a capela&#8221;</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/03/27/una-ruta-a-capela/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 10:56:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Sin partitura, sin instrumentos, o sea, sin marcas, sin gps, a capela, como se dice de los coros o cantantes que interpretan sus melodías solammente con su voz, así hemos realizado nuestra ruta de este lunes al comprobar en el punto de inicio que el  que esto suscribe se había olvidado de grabar la ruta proyectada [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4507&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sin partitura, sin instrumentos, o sea, sin marcas, sin gps, <em>a capela,</em> como se dice de los coros o cantantes que interpretan sus melodías solammente con su voz, así hemos realizado nuestra ruta de este lunes al comprobar en el punto de inicio que el  que esto suscribe se había olvidado de grabar la ruta proyectada en su aparato gps.</p>
<p>Así que, una vez llegados a la iglesia parroquial de Santa María de Gargamala, muy cerca de Mondariz Balneario, aprovechamos las escasas y desvaídas marcas del antiguo PRG 15 que nos conducían hasta el tramo de <em>Os muiños</em>, hoy en completo abandono, para, una vez perdido su rastro, encararnos con los numerosos <em>cotos </em>que se elevan entre esta localidad y otras como Ventín, Pardalongas yTraspielas. Estos <em>cotos</em> o cerros, algunos de altura notable, tienen curiosos y variados nombres como <em>Coto dos Corvos</em>, <em>da Cerca, da Erbebeda</em>, <em>do Guindastre</em> o <em>do Carballal,</em> entre otros. Donde hay <em>cotos</em> tambien hay<em> chans</em>,  praderas o sitios llanos, <em>chan de</em> <em>Prado, da Carballa</em>, <em>da Criscada</em>, etc. y también alguna <em>fraga</em> o bosque como <em>A Fraga do Rei</em> en la que se encuentra un yacimiento arqueológico con grabados peroglifos.</p>
<p>Casi toda la mañana caminamos en continuo ascenso, a pleno sol, con escasa sombra, por monte bajo ahora teñido de amarillo por el abundante tojo que el inicio de la primavera hizo florecer, hasta dar con la solitaria carretera de nulo tránsito que deriva a las aldeas de Ventín y Bustelo, en Fornelos de Montes, según el indicador que también anunciaba un parque forestal no lejos de allí.</p>
<p>Como coincidía con la hora del almuerzo, al parque nos dirigimos,  resultando ser un magnífico lugar para comer y descansar, amueblado con largas mesas  y dotado de fuente y generosa sombra gracias a los frondosos pinos que allí crecen sobre un césped de verde brillante.</p>
<p>Repuestas nuestras energías y tras placentera siesta, reempredemos la marcha guiados por nuestro sentido de la orientación, desarrollado a lo largo de tantas caminatas, que nos condujo a las localidades de de Pardalongas y Traspielas. Aquí, en Traspìelas, seguimos durante un trecho el casi omnipresente GR 58 para encontrarnos, casi de casualidad, con el indicador que nos lleva a los Petroglifos de Mourelle, cerca ya de nuestro destino o punto de partida a donde llegamos sin dificultad tras un recorrido de algo más  de 27 Km.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g10.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4515" title="G10" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g10.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g9.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4515" title="G9" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g9.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Iglesia parroquial de Gargamala. Vista parcial de la aldea.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4515" title="G1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /> </a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4515" title="G2" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g2.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La mayor parte de recorrido discurre por pistas forestales.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4511" title="G5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g5.jpg?w=480&h=171" alt="" width="480" height="171" /></a><br />
Parque de <em>O Chan da Cavada</em> para comer y descansar.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4515" title="G7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g7.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4515" title="G8" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g8.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Detalle de un petroglifo de la losa que se muestra a la derecha.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g11.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4511" title="G11" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/g11.jpg?w=480&h=202" alt="" width="480" height="202" /></a><br />
Fin de la marcha en la entrada de la iglesia de Santa María de Gargamala.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">27,17 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">8 h. 40 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 6 h. 26 min.</p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2644107"> <strong>aquí</strong></a>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4507/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4507/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4507/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4507&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>¡Son coma nenos!</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/03/25/son-como-nenos/</link>
		<comments>http://sendereando.es/2012/03/25/son-como-nenos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 15:51:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Podría decirse que el senderismo es una simbiosis entre deporte, cultura y medio ambiente. El ejercicio físico, los recorridos por la pequeña historia de los sitios casi siempre rurales y de gran interés etnográfico, el disfrute de la naturaleza, todo eso es senderear.Y aún hay más. El contacto con la naturaleza y la oxigenación que [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4489&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Podría decirse que el senderismo es una simbiosis entre deporte, cultura y medio ambiente. El ejercicio físico, los recorridos por la pequeña historia de los sitios casi siempre rurales y de gran interés etnográfico, el disfrute de la naturaleza, todo eso es senderear.Y aún hay más. El contacto con la naturaleza y la oxigenación que produce la vida al aire libre provoca cierta euforia que en determinadas ocasiones  hace que nos comportemos como si fuéramos chavales.</p>
<p>Eso fue lo que nos ocurrió en la caminata de este sábado diseñada por nuestro amigo y compañero de <em>Los lunes al sol</em>, José Luís, alias<em> dasparrandas.</em>  Después de veinte minutos de penosa ascensión por las empinadas calles del Bueu sur, nos adentramos en el bosque por la ruta llamada de <em>Os muiños</em>. Algunos sólo ruinas, otros restaurados. En uno de éstos se celebrará mañana, domingo, la fiesta <em> <a href="http://www.meirocorvo.org/milloCorvo.php?lin=C">O millo corvo</a></em>, que trata de recuperar una antigua tradición relacionada con esta variedad de maiz de color negro  prácticamente extinguida.</p>
<p>En este sitio nos detuvimos para reponer fuerzas. Un cuerda de nudos colgaba de un añoso <em>carballo</em> y los chicos de la <em>Caminata sabatina</em> no pudieron resistir la tentación de amarrrarse a la liana y balancearse como auténticos tarzanes. Acertó a pasar por allí un paisano  que se nos quedó mirando  y exclamó entre asombrado y divertido : <em>¡Son coma nenos!  </em>Y tenía razón, pues nos estábamos divirtiendo  como si hubiéramos retrocedido a los años de nuestra infancia. Cosas del senderismo.</p>
<p>Esta ruta de <em>Os Muiños</em> enlaza con la de <em>Os Pazos</em>. Haberlos hay, por lo menos tres, pero ninguno de ellos es visitable, así que tuvimos que contentarnos con pasar por delante de sus portalones más o menos pretenciosos.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B2" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b2.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Intercambio de energía con el poderoso <em>Quercus robur</em>. A la derecha un tramo de la calzada romana de Meiro.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b3.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b4.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B4" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b4.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Recordando la infancia.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b6.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B6" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b6.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b7.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Antiguos <em>muiños </em>convertidos en viviendas.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B8" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b8.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
A pesar de la sequía aún se ve alguna que otra pequeña cascada.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b9.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B9" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b9.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b10.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4490" title="B10" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/b10.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Los pazos.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">14,1Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">4 h. 7 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 3 h. 24 min.</p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2635465"> <strong>aquí</strong></a>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4489/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4489/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4489/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4489/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4489/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4489/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4489/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4489/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4489/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4489/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4489/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4489/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4489/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4489/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4489&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>El pequeño Nepal</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 22:12:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[En este lunes, 19 de marzo, hemos hecho una de las rutas que ha dejado en nuestras mentes y en nuestras piernas una de las más profundas impresiones desde que nos dedicamos a este sano y gratificante ejercicio de senderear. Silvia, una de las asiduas a nuestra Caminata Sabatina que conoció esta ruta hace un [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4444&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En este lunes, 19 de marzo, hemos hecho una de las rutas que ha dejado en nuestras mentes y en nuestras piernas una de las más profundas impresiones desde que nos dedicamos a este sano y gratificante ejercicio de senderear. Silvia, una de las asiduas a nuestra Caminata Sabatina que conoció esta ruta hace un par de semanas con <a href="http://congostra-vigo.blogspot.com.es/">Congostra</a>, la ha bautizado con el nombre de <em>El pequeño Nepal</em> y la verdad es que, guardando las distancias y a escala bien pequeña, bien puede compararse, al menos en algunos aspectos, con el deslumbrante Nepal, ese país que alberga al mítico Everest.</p>
<p>Aquí, en vez del Himalaya tenemos la sierra de A Peneda y en vez de los 8.000 y pico metros del Everest escalaremos los pocos más de 1.000 de O Penedo do Outeiro Gordo, muy cercano a la cumbre más alta de estos parajes coronada, en estos días finales del invierno, con los restos de las nieves que hace pocas semanas cubrían estas alturas.</p>
<p>Para llegar hasta allí, salimos de la localidad de Sistelo, en el concello de Arcos de Valdevez, del vecino Portugal, siempre en marcha ascendente, por caminos empedrados jalonados por los innumerables bancales, en cuyas terrazas escalonadas, pura expresión del más extremado minifundismo, cultivaban y aún lo hacen los viejos del lugar, maiz, hierba y pasto para el ganado de las razas cachena y barrosa que, cada día más escaso, merodea por los montes y valles de esta sierra.</p>
<p>Impresiona imaginar el enorme y continuo esfuerzo con el que, a lo largo de los siglos, los lugareños han conseguido domesticar el monte convirtiendo sus laderas en tierras de labor de un verde brillante que en esta mañana, casi al inicio de la primavera, luce espléndido iluminado por el sol.</p>
<p>Por kilómetros y kilómetros de camino empedrado en el que los carros del país han dejado sus huellas a través de los años, ascendemos hasta la aldea de Padrâo, prendida en la falda del monte, aldea de montaña a la que solo se accede a pie o a caballo. No hay coches aparcados en sus inmediaciones, no hay carretera. Parece que el tiempo se detuvo en esta encantadora localidad y que nosotros con nuestras cámaras, nuestros móviles y nuestros gps estamos fuera de lugar.</p>
<p>Mientras seguimos avanzando. A medida que subimos nos topamos aquí y allá con las famosas <em>brandas</em>, brañas o pastos de verano.Tienen nombres como la de <em>O Furado</em>, la de <em>O Crastibô</em>, etc., cada una con su caseta de planta baja de mampostería en seco, algunas con chimenea y establo. Allí se guarda el ganado durante la noche y duerme el vaquero. También abundan los chozos, refugios para cabras y ovejas, de planta circular y cubierta abovedada, todo construído en piedra, singular muestra de arquitectura rural.</p>
<p>Rodeado el circo glaciar, comienza el largo descenso hacia el río Vez que se desliza casi oculto por el fondo de la profundísima vaguada. Atravesamos un hermoso y antiguo puente para alcanzar la aldea de Pazo do Monte, no lejos de Sistelo, nuestro punto de partida, a donde llegamos después de cruzar el nuevo el río Vez y tras superar los 149 escalones de piedra que nos llevan hasta la iglesia parroquial, ubicada en el <em>Largo dos Viscondes</em> <em>de Sistelo</em>, cuyo arruinado castillo se alza sobre el valle.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s91.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S9" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s91.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s21.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S2" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s21.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La aldea de Sistelo, inicio de la ruta. A la derecha los espectaculares bancales.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s81.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S8" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s81.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Conversando con los paisanos, cuya indumentaria recuerda la de hace unas cuantas décadas.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s121.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S12" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s121.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s31.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s31.jpg?w=135&h=180" alt="" width="135" height="180" /></a><br />
Casi 20 km. de corredoiras y congostras, caminos empedrados, de paso irregular, para poner a prueba pinreles y rodillas.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s51.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s51.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s71.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s71.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Uno de los muchos chozos que se encuentran en la sierra de A Peneda. A la derecha, una <em>branda</em> con la casa-refugio del ganado y vaquero.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s61.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S6" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s61.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s41.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S4" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s41.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Pasando por el Outeiro Gordo, cerca de O Alto da Pedrada, a más de 1.000 m. de altitud.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s101.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S10" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s101.jpg?w=135&h=180" alt="" width="135" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s111.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S11" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s111.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Parte de los 149 peldaños que llevan al Castelo dos Viscondes.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s14c.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4467" title="S14c" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/s14c.jpg?w=375&h=175" alt="" width="375" height="175" /></a><br />
En el puente sobre el  río Vez.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">22,550 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">7 h. 42 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Alta</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2619122">aquí</a></strong>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4444/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4444/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4444/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4444/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4444/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4444/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4444/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4444/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4444/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4444/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4444/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4444/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4444/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4444/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4444&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>La &#8220;perceberancia&#8221; de Casa Paco</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 17:37:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Entre Baiona y O Rosal, la carretera PO 354 atraviesa la sierra de A Groba, pasando por Chan da Lagoa, O Cortelliño y Torroña, una solitaria localidad con unas pocas casas entre las que destaca Casa Paco famosa desde hace unos cuantos años por su estupendo menú a base de percebes y cabrito. Los senderistas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4427&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Entre Baiona y O Rosal, la carretera PO 354 atraviesa la sierra de A Groba, pasando por Chan da Lagoa, O Cortelliño y Torroña, una solitaria localidad con unas pocas casas entre las que destaca Casa Paco famosa desde hace unos cuantos años por su estupendo menú a base de percebes y cabrito.</p>
<p>Los senderistas de la Caminata Sabatina, como es de suponer , no llegamos a Torroña por la PO 354 sino por los caminos y pistas que partiendo de Oliveira (Borreiros, Gondomar) discurren en un primer tramo por el GR 58 o Sendeiro das Greas, atravesando la hermosa y frondosa Fraga de Oliveira, vadeando el río Groba y desviándonos  después del GR para seguir el trazado diseñado por nuestro compañero y amigo Eduardo y llegar ,después de casi cuatro horas de <em>navegación,</em> a nuestro destino, Casa Paco.</p>
<p>Para ello hubo que hacer un buen acopio de <em>perceberancia</em>, palabra acuñada por el filólogo del grupo, nuestro querido Jaime, y es que los percebes que allí nos esperaban eran un buen aliciente para perseverar en el esfuerzo y continuar sin desmayo para llegar a nuestro destino cuanto antes.</p>
<p>Tras un entusiasta sprint final llegamos a las dos en punto a Casa Paco en donde a los 16 caminantes se nos unieron otros 14 ex-andariegos y amigos. No nos decepcionó  el restaurador con sus percebes calentitos y su sabroso cabrito regado con mencía y barrantes, rematando el festín con postres caseros de variada oferta y chupitos. En fin, <em>perceberancia</em> dentro y fuera de Casa Paco.</p>
<p>Nuestro entrañable  Dietmar tiró de acordeón y  amenizó la sobremesa con un extenso recital que levantó entusiastas aplausos de la concurrencia, que era mucha, pues el restaurante estaba lleno a tope, rematando su actuación con un dúo de acordeón y laúd, tañido éste último por el que suscribe.</p>
<p>Ya con el restaurante ocupado casi exclusivamente por nosotros, levantamos la sesión contentos y satisfechos. La mayor parte regresaron en sus vehículos y solamente unos cuantos adictos volvimos andando a Oliveira con el pequeño percance de que el que esto escribe perdió su cámara en algún punto de la rápida caminata, por lo que hubo de recurrir a las fotos de Cristina y Nieves para ilustrar esta crónica agradeciéndoles desde aquí su colaboración.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4431" title="T3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t3.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t4.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4431" title="T4" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t4.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Parada para la fruta y en camino de nuevo.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4431" title="T5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t6.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4431" title="T6" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t6.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Preparados para la <em>percebada/cabritada</em>. Comienza la sobremesa.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4431" title="T1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4431" title="T7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/t7.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Dietmar y José en plena actuación.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">23,78 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">5 h. 80 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/posilblelluvia.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4438" title="posilblelluvia" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/posilblelluvia.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2607767"><strong>aquí</strong>.</a></p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4427/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4427/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4427/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4427/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4427/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4427/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4427/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4427/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4427/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4427/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4427/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4427/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4427/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4427/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4427&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>El mar, siempre el mar</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/03/14/el-mar-siempre-el-mar/</link>
		<comments>http://sendereando.es/2012/03/14/el-mar-siempre-el-mar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 08:57:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[En este grupo de aficionados al ejercicio de la pateada los hay de Vigo y de Pontevedra, dos ciudades siamesas con el mar que, escondiendo su inmensidad, ha venido a refugiarse en las bellísimas Rías Baixas. El mar es nuestro entorno, nuestra mirada, el mar son los encendidos ocasos en los que se extingue el [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4400&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En este grupo de aficionados al ejercicio de la <em>pateada</em> los hay de Vigo y de Pontevedra, dos ciudades siamesas con el mar que, escondiendo su inmensidad, ha venido a refugiarse en las bellísimas Rías Baixas. El mar es nuestro entorno, nuestra mirada, el mar son los encendidos ocasos en los que se extingue el sol del atardecer que nace en el interior, tras las montañas. En este fin de semana, tanto los de la Caminata Sabatina como los de Los Lunes al Sol, nos hemos empapado de la estampa marina.</p>
<p>Sin embargo, la mayor parte de nuestras caminatas discurren tierra adentro y eso es porque el mar sólo nos ofrece su costa para caminar y por ahí no abundan los senderos, porque los verdaderos caminos marinos se hacen navegando. Del mar nos quedan sus orillas, sus playas y acantilados que en unos días como éstos, luminosos y claros, con el cielo y el mar de un intenso azul, inunda nuestros sentidos con su hermosura. Pero el mar siempre está ahí con su infinitud, su belleza, su fuerza, muy dentro de nosotros. Si la vida nos aleja de él pronto lo añoramos como si algo vital nos faltase, si lo tenemos cerca nos sentimos bien, satisfechos, tranquilos.</p>
<p>Este fin de semana lo hemos dedicado al mar. El sábado hemos repetido la ruta de los <a href="http://sendereando.es/2007/10/19/tres-faros-y-un-facho/">Tres Faros y un Facho </a>ya descrita en <em>Sendereando</em>. Partiendo de Donón, nuestro entrañable <em>Angelo de Vigo</em> nos condujo hasta Punta Subrido, una cabeza de arpón que mira hacia la costa viguesa entre la isla de San Martiño y Cabo Estay, después de pasar por las playas de Nerga y Barra, solitarias, de finísima arena blanca y limpia en este tiempo de invierno.</p>
<p>Unos cientos de metros al oeste nos espera Punta Robaleira con su coqueto faro pintado de rojo y, tirando hacia el norte, el blanco hachón del Cabo de Home en cuyas rocas baten las olas en un festival de blancas espumas y aguas esmeralda. Desde ahí ya se divisa el alto de O Facho, con sus vestigios de viviendas y altares galaicomanos y su rústica caseta de redonda cúpula en donde, dice la leyenda, se prendía el fuego para atraer a a los navegantes a la quebrada costa, hacerlos naufragar y apoderarse de los restos. Allí remata nuestro recorrido de este sábado.</p>
<p>El lunes volvemos al mar por el lado de Bueu. Partiendo del puerto de Beluso recorremos la costa a su paso por las playas de Tulla, Mourisca y O Pedrón, blancos arenales impolutos hollados en esta mañana por nuestra botas que se hunden en el blando pavimento. Alcanzamos la zona de cabo Udra, con sus<em> penedos</em> enormes y redondos, como bestias dormidas indiferentes al fragor de las olas. Llegados al merendero en el que termina nuestro recorrido por la costa, seguimos por carretera hasta la iglesia de Santa María de Beluso  y de allí bajamos al puerto pisando más asfalto del que sería de desear.</p>
<p>Por la tarde subimos al lugar de Chans de Cela, una zona de recreo en la paroquia de Cela, también en Bueu. Es un recorrido circular, bien señalizado,  con dos miradores, el de Telleira y el de O Castelo, ambos con magníficas vistas sobre la ría de Pontevedra. La ruta continúa toda por pistas y caminos de monte hasta regresar al punto de partida después de unos 8 Km. de recorrido.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="d3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d3.jpg?w=240&h=135" alt="" width="240" height="135" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d4.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="d4" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d4.jpg?w=240&h=135" alt="" width="240" height="135" /></a><br />
El hermoso mar de A Costa da Vela. (Fotos de Quincho)</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="d1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="d5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/d5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La playa de Barra. A la derecha, en el faro de Punta Robaleira. (Fotos de Quincho y Cristina)</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="u3" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u3.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="u1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Dos estampas netamente marineras.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u6.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="u6" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u6.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="u7" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u7.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Refugios de pastores en la<em> matogueira</em>.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="u5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4403" title="u8" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/u8.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Os Penedos de Cabo Udra.  A la derecha, en el mirador de A Telleira.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta</strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">12,24 Km. Sábado<br />
19,7 Km. Lunes</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">3 h. 34 min.<br />
6 h. 54 min. </span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Baja</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de las ruta</strong> hacer clic con el ratón en los siguientes enlaces: <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2578418">Tres faros,</a> <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2594967">Cabo Udra</a> y <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2595423">Chans</a>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4400/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4400/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4400/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4400/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4400/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4400/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4400/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4400/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4400/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4400/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4400/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4400/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4400/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4400/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4400&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Las pozas del Cerves</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:20:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Miguel es un miembro destacado del grupo senderismo de nombre Congostra cuyas andanzas comparten algunos de los &#8220;socios&#8221; de nuestra Caminata Sabatina. Miguel y Manolo también de Congostra, grandes conocedores de nuestro entorno natural, han tenido el amable gesto de obsequiarnos con una ruta diseñada por ellos en base a las famosas Pozas de Melón, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4377&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Miguel es un miembro destacado del grupo senderismo de nombre <a href="http://congostra-vigo.blogspot.com/">Congostra </a>cuyas andanzas comparten algunos de los <em>&#8220;socios&#8221; </em>de nuestra <em>Caminata Sabatina</em>. Miguel y Manolo también de Congostra, grandes conocedores de nuestro entorno natural, han tenido el amable gesto de obsequiarnos con una ruta diseñada por ellos en base a las famosas Pozas de Melón, también conocidas como Pozas de Tourón  y que aquí en <em>Sendereando</em> hemos dado en llamar Pozas del Cerves que es el río que les da carta de naturaleza.</p>
<p>Diseñar una ruta no es cosa fácil y menos una de casi 24 Km. como ésta. Hay que patearla una y otra vez hasta dar con las pistas y senderos que nos lleven al punto de origen. Nosotros la hemos hecho en este lunes guiados por nuestro GPS y siguiendo el mapa que nuestro amigo Manolo preparó. Desde aquí le expresamos nuestra gratitud y felicitación por su excelente trabajo.</p>
<p>La ruta comienza muy cerca de la capital del municipio de Melón, otrora muy transitada por el abundante tráfico que, camino de la meseta, abundaba en la N120. Hoy la competencia de la A52 ha convertido  este pueblo en un lugar silencioso y solitario por el que apenas transita alguno que otro vehículo de vez en cuando. Su más sobresaliente atractivo son los restos de su impresionante monasterio cisterciense  del que aún se conserva el templo y parte de su elegante claustro. Tampo hay que olvidarse, aunque sea en otro aspecto, de los contundentes y sabrosos chorizos de su carnicería local.</p>
<p>Justo enfrente del monasterio, un poco más arriba, tomando el vial que sube a nuestra izquierda, llegamos en pocos minutos a la aldea de Tourón que es de donde parte el hermoso paseo que nos lleva, al cabo de 1 km. aproximadamente, al paraje en el que se encuentra la gran cascada. Digo gran cacada en tiempos de lluvia porque en éste tan seco el salto de agua pierde un tanto de la fuerza y espectacularidad de cuando el río va lleno.</p>
<p>Un mirador y una espléndida pasarela de madera posibilitan el disfrute a tope del impresionante paisaje. A lo largo de unos 1.500 m. se suceden pozas y cascadas, en este tramo del río Cerves que termina en el puente de As Mestas. Es una pena que estas aguas rápidas y saltarinas que deberían ser también transparentes y limpias bajen turbias y sucias.  Supongo que las truchas y demás fauna y flora fluvial serán las víctimas de tal agravio ecológico.</p>
<p>Al final del citado paseo existe una zona de recreo con restaurante en activo en el que el paseante puede aliviar su apetito. Desde aquí hay que seguir hasta a la carretera y caminar por el asfalto hasta llegar al paso bajo la autovía. A partir de este punto abandonamos el paisaje fluvial para adentrarnos monte arriba, monte raso, de escasa vegetación, apenas tojo y matorral, hasta llegar a los alrededores de la aldea de Vivenzo en donde giramos bruscamente a nuestra izquierda para tomar la pista que conduce al parque eólico. Por allí, en uno de los escasos espacios con arboleda, nos detenemos para comer. Guiados por nuestro GPS seguimos hasta alcanzar,  poco después del lugar de Cortiña, una enorme cantera de granito atravesada la cual llegamos en menos de una hora a Tourón, punto de inicio en el que se cierra el bucle.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm24.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM24" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm24.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm16.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM16" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm16.jpg?w=135&h=180" alt="" width="135" height="180" /></a><br />
La aldea de Tourón con más casas vacías que habitadas. El crucero afarolado recuerda los que se ven por tierras andaluzas.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm31.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM31" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm31.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm21.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="pm21" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm21.jpg?w=135&h=180" alt="" width="135" height="180" /></a><br />
Terraza del mirador y tramo de la pasarela.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm28.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM28" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm28.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm5.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM5" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm5.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La gran cascada disminuida a causa de la sequía. El agua de esta poza no invita a darse una baño.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm9.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM9" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm9.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm14.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM14" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm14.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
En el Cerves y en la cantera.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm17.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="pm17" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm17.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm18.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4385" title="PM18" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/pm18.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El monasterio de Santa María.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">23,55 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">7 h. 49 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Fácil</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 7 h.<br />
Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2567935"><strong>aquí</strong>.</a></p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4377/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4377/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4377/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4377&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>El &#8220;Trilho de los miliarios&#8221; como nuevo</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/03/04/el-trilho-de-los-miliarios-como-nuevo/</link>
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		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 10:42:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Éste sábado hemos repetido con el grupo de  la Caminata sabatina el PR8 o Trilho de los milarios, que parte de la parroquia de Cossourado, Paredes de Coura, pero muy cerca de Valença do Minho en nuestro vecino Portugal. No estábamos muy seguros de cómo encontraríamos esta preciosa e interesante ruta que en nuestra última [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4363&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Éste sábado hemos repetido con el grupo de  la <em>Caminata sabatina</em> el<a href="http://sendereando.es/2010/07/06/citanias-miliarios-puentes-romanos-templos-medeviales/"> PR8 o Trilho de los milarios</a>, que parte de la parroquia de Cossourado, Paredes de Coura, pero muy cerca de Valença do Minho en nuestro vecino Portugal. No estábamos muy seguros de cómo encontraríamos esta preciosa e interesante ruta que en nuestra última visita ofrecía una estado de mantenimiento deplorable hasta el punto de que en algunos sitios se hacía intransitable.</p>
<p>Pues en esta ocasión nos hemos llevado una agradable sorpresa al comprobar que todo el recorrido ha sido limpiado y desbrozado, eliminada la maleza y repintadas las marcas amarillas y rojas que orientan al caminante durante todo el recorrido sin posibilidad de que se pierda.</p>
<p>Por una vez nos llena de satisfacción el poder felicitar a los responsables de Paredes de Coura que han demostrado su sensibilidad y aprecio a la naturaleza manteniendo esta ruta en perfectas condiciones. Bien que se lo agradecemos los senderistas que  nos encontramos con más frecuencia de la que sería de desear  con rutas en un lamentable estado, abandonadas por quienes salieron en la foto muy ufanos el día de su inauguración y ahora, que ya no hay foto, se olvidan de su mantenimiento dejándolas a merced de la maleza y la incuria.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/m1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4365" title="m1" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/m1.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/m2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4365" title="m2" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/m2.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Estado en el que se encontraba el sendero en nuestra visita de julio del 2010.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130154.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4365" title="P1130154" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130154.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130155.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4365" title="P1130155" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130155.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Estado actual con el sendero expedito y libre de maleza.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130156.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4365" title="P1130156" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130156.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130157.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4365" title="P1130157" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/p1130157.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El grupo de este sábado en la orilla del río Coura.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">12,2 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">3 h. 24 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/lluvia.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4371" title="lluvia" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/03/lluvia.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4363/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4363/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4363/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4363/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4363/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4363/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4363/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4363/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4363/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4363/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4363/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4363/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4363/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4363/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4363&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>La Ruta AQA de Covelo</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 16:13:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Trigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[La Ruta AQA de Covelo es un recorrido que se encuentra dentro de la Red Natura 2000, un conjunto de espacios naturales de elevado valor ecológico creado por la Unión Europea con el objetivo de velar por su conservación. Se compone, la citada ruta, de un tramo circular de casi 12 Km. parte del cual [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4337&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La <a href="http://www.concellodecovelo.es/integra/docs/triptico_RUTA_AQA.pdf">Ruta AQA de Covelo </a>es un recorrido que se encuentra dentro de la Red Natura 2000, un conjunto de espacios naturales de elevado valor ecológico creado por la Unión Europea con el objetivo de velar por su conservación. Se compone, la citada ruta, de un tramo circular de casi 12 Km. parte del cual bordea el río Tea con dos derivaciones: una de 2,2 Km que va desde la localidad de Redondo hasta la parroquia de Barciademera, en donde es inexcusable visitar el Conjunto Abacial de San Martiño con su iglesia y Casa Rectoral de estilo barroco de la que llama la atención su espléndida fachada en la que destacan sus figuras precolombinas, raro detalle en este tipo de edificaciones.</p>
<p>Pero vayamos por partes y comencemos por el principio. Nosotros, los de<em> Los Lunes al Sol</em>, hemos iniciado nuestra marcha en el lugar de Lourido, en la ermita de Nª Sra. de la Esclavitud que se encuentra más o menos en el meridiano del circuito. De allí descendemos hasta el río Tea, el cual vadeamos a través de los llamados Pasos de Lourido. No tardamos en llegar a Redondo en donde, como ya hemos comentado, nos desviamos hacia Barciademera.</p>
<p>Allí, además de visitar el citado complejo de San Martiño, nos encontramos también con el conjunto de Muiños de Portafurado. Tal como leemos en la web del Concello de Covelo, <em>&#8220;presas, levadas, molinos, fuentes y puentes dan testimonio de la fuerte vinculación entre los covelenses y el río Tea a lo largo de los siglos.&#8221;</em></p>
<p>Y así es. Ya de regreso, en Redondo reemprendemos la marcha desviándonos de la carretera por una larguísima<em> levada</em> paralela al río que, empalmando por una pista forestal, nos lleva por la ladera del monte siempre paralela al Tea, un verdadero balcón sobre el río cuyas aguas se deslizan limpias y brillantes allá abajo por el fondo de la vaguada, serpenteando en numerosos meandros hasta llegar a la playa fluvial de Maceira en cuyo entorno se encuentra un raro ejemplar de <em>muiño</em> con cuatro <em>rodicios </em>o turbinas lo que da idea de su alta capacidad de molienda.</p>
<p>Aquí en Maceira vadeamos de nuevo el río a través de un macizo  y antiestético muro de hormigón por cuyos tubos se cuelan las aguas del Tea del cual nos vamos alejando, ya en el camino de vuelta, pasando por los pastizales y tierras de labor de O Souto acercándonos al lugar de inicio en Lourido.</p>
<p>Por la tarde, después de haber repuesto energías en Casa Lemos de Covelo, dando cuenta de un magnífico estofado de jabalí en riquísima salsa tocada con chocolate y vino y regado todo con un CVNE Crianza de gratísimo recuerdo, acometemos el fleco que nos quedó de la marcha de la mañana, el tramo que va desde el pabellón deportivo de Covelo hasta Lourido, también parte de la ruta AQA. Son 4,2 Km. de un delicioso camino que enlaza estos dos lugares desde tiempo inmemorial, entre<em> congostras</em>, <em>carballeiras</em>, fincas y casas viejas y nuevas, la antigua vía de comunicación entre Covelo y Lourido hasta que se construyó la primera carretera.  Otros tantos de vuelta y llegamos al centro de Covelo cuando el día comienza a menguar y las primeras luces de la tarde anuncian la inminente noche.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130137.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130137" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130137.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130087.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130087" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130087.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Emita de Nª Sª de la Esclavitud, inicio de nuestra ruta. A la derecha el promontorio desde el que se divisa un amplio panorama del valle del Tes.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130093.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130093" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130093.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130099.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130099" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130099.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
<em>As poldras</em> o Pasos de Lourido y el puente sobre el río Caraño, tributario del Tea.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130103.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130103" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130103.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130109.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130109" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130109.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Delante de la Rectoral de Barciademera y detalle de la fachada.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130117.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130117" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130117.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130112.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130112" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130112.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
En plena marcha.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130123.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130123" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130123.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130127.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4350" title="P1130127" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130127.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La aldea de o Souto. Los <em>tornarratos</em>, restos del un hórreo.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">25,53 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">7 h.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 5 h. 30 min.</p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2512502">aquí</a> </strong>y<strong> <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2512581">aquí</a></strong>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4337/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4337&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Châ da Burra</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 18:37:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>josetrigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Este sábado nos hemos desplazado hasta el vecino Portugal. Dejando a Valença do Minho a  nuestra izquierda seguimos por la autopista en dirección a Braga-Oporto y no tardamos en tomar la desviación a Paredes de Coura en cuya parroquia de Cossourado se encuentra la hermosa iglesia que es el inicio de nuestra ruta. Muy cerca [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4324&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este sábado nos hemos desplazado hasta el vecino Portugal. Dejando a Valença do Minho a  nuestra izquierda seguimos por la autopista en dirección a Braga-Oporto y no tardamos en tomar la desviación a Paredes de Coura en cuya parroquia de Cossourado se encuentra la hermosa iglesia que es el inicio de nuestra ruta.</p>
<p>Muy cerca de la iglesia, se encuentra <em>O Forte da Cidade,</em> una citania  de hace unos 4.000 años que está ahora en plena explotación, aunque ya pueden verse algunas reconstrucciones de las conocidas viviendas circulares que hemos visto en  sitios semejantes como la citania de A Guarda, el castro de San Cibrán de Las y otros muchas  de mayor o menor tamaño e importancia que se encuentran en los castros gallegos y del norte de Portugal.</p>
<p>Éste que hemos visto hoy está situado en la cima del monte más alto del lugar, detrás de la iglesia de Santa María de Cossourado y está fortificado, pudiendo apreciarse los restos de la muralla que lo protegía allá por el siglo V a.C. Desde allí se domina todo el valle del río Miño a su paso por Valença y Tui con una espléndida vista panorámica.</p>
<p>Regresando por donde hemos subido volvemos a la iglesia y, descendiendo por la monumental escalinata de acceso, tomamos el tramo del PR8 o <em>Trilho dos Miliarios</em>, atravesamos la carretera y, a unos pocos metros monte abajo, encontramos el cruce con el PR12 o <em>Trilho de Châ da Burra</em> que es el recorrido que habíamos proyectado para hoy. Esta ruta  tiene su inicio, digamos oficial, en A Quinta da Cruz pero nosotros hemos preferido comenzar en O Forte da Cidade y ampliar un poco los 9 Km. del recorrido original.</p>
<p>También lo hemos hecho en sentido contrario, en dirección oeste, pasando por la localidad de Pecene en donde se encuentra la hermosa capilla de Nª Sra. do Alivio.  Llegados a Linhares de Cima el paisaje se torna bastante árido y seco debido a los incendios que asolaron estos parajes.  Parece ser que el nombre de Linhares se debe a  a la existencia de campos de lino  que antiguamente se cultivaba en casi todas las localidades de este valle.</p>
<p>Después, al llegar al lugar denominado Entre o Eido, la cosa mejora pues nos vamos acercando a las inmediaciones del río Coura y la vegetación es más espesa y frondosa atravesando  los campos de labor en los aledaños de Châ da Burra.</p>
<p>Seguramente en otro tiempo fueron abundantes los burros por esta zona y de ahí quizá el nombre del sitio. Algunos burros sí hemos visto por estos lugares. En Galicia también hay muchos sitios de nombre similar. Sin ir más lejos, en los alrededores de Vigo tenemos<em> Chan da Lagoa</em> en Baiona, <em>Chandebrito</em> en Gondomar, <em>Chan da Arquiña</em> en Domaio y muchos más. Y en Lugo<em> A Terra Chá</em>. Es curioso que en un país como el gallego donde hay tanta montaña abunden tantos los lugares con calificativo de <em>chan</em>, <em>chá</em>, llano, plano.</p>
<p>Bueno, pues dejando atrás O Châ da Burra, no tardamos en llegar a la Quinta da Cruz, una hermosa casa solariega, casi un pazo, con su capilla, cerca ya del cruce con el PR8 desde donde regresamos al punto de inicio.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130071.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4326" title="P1130071" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130071.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130072.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4326" title="P1130072" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130072.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Capilla de Nª Sra. do Alivio. A la derecha, Linhares de Cima.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130077.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4326" title="P1130077" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130077.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130078.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4326" title="P1130078" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130078.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Saliendo de la aldea de Entre o Eido, a la derecha.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130079.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4326" title="P1130079" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130079.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130083.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4326" title="P1130083" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130083.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Quinta da Cruz e iglesia de Santa María de Cossourado.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130070.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-4325" title="P1130070" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130070.jpg" alt="" width="485" height="221" /></a><br />
En <em>O Forte da Cidade</em>.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">13 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">3 h. 15 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Baja</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2501673">aquí</a></strong>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4324/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4324/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4324/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4324/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4324/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4324/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4324/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4324/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4324/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4324/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4324/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4324/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4324/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4324/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4324&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Alto de San Cibrán</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/02/14/alto-de-san-cibran/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 10:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>josetrigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[No son pocas las localidades, grandes o pequeñas, que en este país están dedicadas a San Cibrán, Cibrao o Cipriano en castellano.  San Cibrán das Viñas en las afueras de Ourense, San Cibrán de Aldán en la ría de Vigo, San Cibrán a secas en la parroquia de Borreiros y muchos otros. Uno de los [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4303&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No son pocas las localidades, grandes o pequeñas, que en este país están dedicadas a San Cibrán, Cibrao o Cipriano en castellano.  San Cibrán das Viñas en las afueras de Ourense, San Cibrán de Aldán en la ría de Vigo, San Cibrán a secas en la parroquia de Borreiros y muchos otros. Uno de los más conocidos es el castro de San Cibrán de Las en la provincia de Ourense, una enorme citania de los tiempos prerromanos, aunque los lugares a los que me refiero suelen ser pequeñas ermitas en sitios aislados donde una o dos veces al año se celebra la romería en honor del santo.</p>
<p>Pues bien, uno de estos sitios es el Alto de San Cibrán, a donde hemos accedido por una de las derivaciones del <a href="http://sendereando.es/2010/09/15/pr-g-132-ruta-dos-montes-de-san-cibran/">PRG 132</a>, cerca de A Picoña. Según avisa un indicador, tomando el desvío de 1.350 m. se llega al citado alto situado en el límite de los Concellos de Ponteareas y Salceda de Caselas, de forma que la ermita pertenece a la parroquia de Guláns (Ponteareas) y la zona de esparcimiento a la de A Picoña (Salceda). Por lo que nos han contado ambas parroquias se llevan bien y celebran cada una su fiesta pero, eso sí, la misa es  común.   También nos hemos enterado de que, según la leyenda, el apóstol Santiago se detuvo a descansar en uno de estos penedos en su peregrinación.</p>
<p>El último domingo de mayo se celebra una de las romerías y el 16 de setiembre, día de San Cibrán, la del santo. Tanto la ermita como la enorme cruz de piedra que desde hace más de cien años fue erigida aquí, están rodeadas de enormes <em>pelouros</em> o<em> penedos</em>, grandísimas rocas, que abundan por estos montes de Salceda, Ponteareas y O Porriño.</p>
<p>A este encantador lugar se puede llegar por la carretera que sale desde la desviación de la autovía  A 52 en Cans subiendo directamente hasta el Alto de San Cibrán.</p>
<p>De regreso al PRG 132, continuamos la ruta que ya ha sido descrita aquí, en <em>Sendereando,</em> en setiembre del 2010, aunque ésta ha sido la primera vez que hemos subido al Alto de San Cibrán y no nos arrepentimos porque de verdad vale la pena conocer un lugar cómo éste con unas magníficas vistas a los valles del Tea.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130004.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4304" title="P1130004" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130004.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130012.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4304" title="P1130012" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130012.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La ermita de San Cirán con un gran <em>pelouro</em> detrás.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130008.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4304" title="P1130008" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130008.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130009.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4304" title="P1130009" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130009.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Dos fotos de una de las enormes rocas del Alto de San Cibrán, la que se ve detrás de la ermita.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130011.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4304" title="P113001" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130011.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130005.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4304" title="P1130005" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130005.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La <em>panda</em> de los lunes y la cruz centenaria.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130013.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4310" title="P1130013" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130013.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130016.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4304" title="P1130016" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1130016.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Ya en el GR 58, Concello de O Porriño, la gran mole del Faro Budiño. A la derecha entrada a O Castelo, otra enorme formación pétrea conocida con el nombre de  <em>El pianista </em>o<em> Beethoven, </em>por la forma que tiene, en donde parece ser que hubo un enclave defensivo.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">22,750 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">6 h. 23 min.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4312" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>*Tiempo en movimiento: 5 h. 20 min.</p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2492071">aquí</a></strong>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4303/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4303/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4303/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4303/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4303/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4303/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4303/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4303/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4303/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4303/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4303/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4303/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4303/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4303/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4303&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Cabo Silleiro</title>
		<link>http://sendereando.es/2012/02/11/4286/</link>
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		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 19:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>josetrigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hace más de sesenta años, aún no había cumplido los once, quedó grabada en mi retina una imagen que cada vez que vengo a este sitio vuelve a mi memoria con alucinante nitidez.  Cuando el renqueante autobús que transportaba los niños desde Vigo hasta el colegio de jesuítas de O Pasaxe  se aproximaba a Baiona, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4286&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hace más de sesenta años, aún no había cumplido los once, quedó grabada en mi retina una imagen que cada vez que vengo a este sitio vuelve a mi memoria con alucinante nitidez.  Cuando el renqueante autobús que transportaba los niños desde Vigo hasta el colegio de jesuítas de O Pasaxe  se aproximaba a Baiona, unos enormes haces de luz dorada invadían intermitentemente aquel habitáculo de mareante olor a gas oil, kilómetro tras kilómetro, con metódica insistencia, hasta que pasado Cabo Silleiro, se perdía de nuevo en la noche.</p>
<p>Eran las luces del faro de Cabo Silleiro que en esta fresca y soleada mañana  ha visitado la alegre y entusiasta comitiva de la <em>Caminata sabatina</em>.  Aunque el faro ya no funciona como tal, aún sigue siendo utilizado como señal marítima y centro de comunicaciones.  Antes de llegar al faro pasamos por la antigua <em>Batería de costa J4</em>, un enclave militar hoy abandonado y en ruinas, construído en los años 4o para proteger el litoral y que estuvo en funcionamiento hasta el fin de la década de los ochenta. También aquella estampa de los búnqueres asomando sus bocas de fuego entre las rocas impresionaron  mi infantil imaginación creando fantasías de enconadas y ruidosas batallas en el mar, aunque me parece que, incluídos los ejercicios de tiro que se hayan podido realizar allí,  la munición que habrán gastado habrá sido más bien escasa. Hoy el aspecto de la J4 es lamentable. Todo son ruinas, paredes desnudas sin tejados ni ventanas, pintadas y destrozos por doquier.</p>
<p>Información interesante sobre esta batería de costa podéis encontrarla haciendo clic<a title="Batería costera J4" href="http://vam.org.es/blog/post.php?id=2"> aquí</a>. También  os recomiendo entrar en <a href="http://enajenacion.wordpress.com/2007/11/08/el-tunel-del-panico/">El túnel del pánico</a>, un comentario relativo a esta instalación que merece la pena leer.</p>
<p>Después de esa visita, llena de nostalgia para algunos, volvimos sobre nuestros pasos y tomamos el GR 58 o Sendeiro gas Greas que pasa por estos parajes marchando monte arriba, por una empinada <em>corredoira</em> en la que se pueden apreciar con claridad las <em>rodelas</em> o huellas  que las ruedas de los carros del país fueron esculpiendo en las rocas que sirven de pavimento.</p>
<p>Entre pinos y eucaliptos, por pistas forestales, rodeando la parroquia de Baredo, alcanzamos el paseo fluvial del río Fraga que nos devuelve al punto de inicio.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120295.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4289" title="P1120295" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120295.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120292.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4289" title="P1120292" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120292.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Pórtico de entrada con los símbolos de Artillería. Una muestra del aspecto ruinoso que presentan las antiguas instalaciones.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120297.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4289" title="P1120297" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120297.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120303.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4289" title="P1120303" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120303.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Uno de los<em> fieros</em> cañones, ahora pintarrajeado. A la derecha, el cerro donde estaba instalada la batería de cañones.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120306.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4289" title="P1120306" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120306.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120307.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4289" title="P1120307" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120307.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El faro de Cabo Silleiro y la foto de familia.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">15,56 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">4 h.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%">Media</td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/01/despejado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4218" title="despejado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/01/despejado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón<a title="Cabo Silleiro" href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2481770"> <strong>aquí</strong></a>.</p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4286/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4286/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4286/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4286/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4286/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4286/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4286/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4286/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4286/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4286/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4286/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4286/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4286/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4286/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4286&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Os muiños do Folón</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 17:02:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>josetrigo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas y mapas]]></category>

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		<description><![CDATA[Por muchas que sean a las veces que visite estos parajes uno no dejará nunca de asombrarse ante la estampa que se ofrece ante su vista: la de las baterías de molinos que en número de 36 jalonan el curso del río Folón desde su inicio en  A Ponte das Penas hasta su remate en [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4254&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:left;">Por muchas que sean a las veces que visite estos parajes uno no dejará nunca de asombrarse ante la estampa que se ofrece ante su vista: la de las baterías de molinos que en número de 36 jalonan el curso del río Folón desde su inicio en  <em>A Ponte das Penas</em> hasta su remate en las alturas en donde se encuentra con su compañero el río Picón que baja hasta el mencionado puente alimentando a su vez a otros 21 molinos con lo que suman 57  estos ingenios en los que se molía el trigo y el maíz trabajándose en ellos también el lino y la lana.</p>
<p>No es ésta la primera vez ni será la última que los chicos de <em>Los Lunes al Sol</em>  nos acerquemos hasta esta impresionante muestra de lo que durante más de tres siglos fue una de las industrias molineras más importantes de la comarca.</p>
<p>En algunas de sus fachadas pueden verse grabadas en la piedra fechas como 1702 o 1713. También, el observador atento, encontrará cruces, llaves y otros símbolos que dejan constancia del canteiro que los construyó o de quiénes  fueron sus dueños o del deseo de protegerlos contra el mal de ojo y otros siniestros augurios.</p>
<p>Llama la atención la estandarización de los elementos que componen estas instalaciones y que se repiten sin apenas variantes en todos los molinos fluviales que en encuentran a lo largo y ancho de la tierra gallega.<em> O rodicio, o inferno, as moas, o pousadoiro</em>, etc., son partes del <em>muiño</em> que se repiten en todos con las mismas formas y dimensiones recordando la normalización que caracterizó a la revolución industrial de la que por estos lares no se sabía nada por aquella época. Algo parecido ocurre con los hórreos gallegos que parecen también construídos bajo una norma general con muy pequeñas variantes.</p>
<p>Estos <em>muiños,</em> además de transformar el fruto de sus cosechas en harina, eran punto de reunión  para sus usuarios y  allegados. En ellos, mientras duraba la molienda se contaban historias y cotilleos, se cantaba, se bailaba  y hasta se hacían conjuros. Eran las famosas <em>muiñadas</em> que fueron calificadas en más de una ocasión de fiestas infernales y por eso perseguidas por el clero y las fuerzas vivas aunque con consiguieron hacerlas desaparecer.</p>
<p>Del Diccionario enciclopédico gallego-castellano, de Galaxia, cito la siguiente referencia a las <em>muiñadas</em>:</p>
<blockquote><p>En los molinos comunales y en los particulares, la <em>muiñada</em> tiene la finalidad de evitar que el molinero se quede con más <em>maquía</em> que la que por uso y costumbre le corresponde, y por eso acuden de noche a esperar la vez los mozos, las mozas y las personas mayores, formándose, naturalmente, las tradicionales diversiones aldeanas, en las que se canta, se <em>parrafea</em>, se baila, se elabora el <em>bolo da pedra</em>, y se cuentan cuentos entre algazara y bulla para pasar alegremente parte de la noche. Ya lo dice la copla popular tan conocida:</p></blockquote>
<blockquote><p><em>Unha noite no muíño,<br />
unha noite non é nada;<br />
unha semaniña enteira,<br />
esa sí que é muiñada.</em></p></blockquote>
<p>Estos <em>muiños</em> de los ríos Folón y Picón con sus casi seis decenas de ejemplares a lo largo de 3 Km. de cauce, forman un conjunto único entre los de su clase, entre los miles de estas rústicas construcciones esparcidas por toda Galicia gracias a sus innumerables ríos grandes y pequeños, inagotables fuentes de energía que durante siglos hicieron posible el funcionamiento de esta industria, básica en la economía familiar del rural gallego. Fueron declarados BIC (Bien de interés cultural) después de la última restauración llevada a cabo por el Concello de O Rosal en 1998.</p>
<p>Para llegar hasta aquí hemos iniciado la ruta, como otras veces, en la zona recreativa existente a la entrada de A Guarda por la carretera que viene de Baiona, desde donde parte el antiguo GR 54, ahora descatalogado pero del que aún se conservan bastantes marcas. Siguiendo las pistas forestales que nos llevan por los montes de Oia hasta el campo de tiro de <em>A Cruz da Portela</em>, se llega sin dificultad hasta <em>Os Muiños do Folón.</em> Bajamos hasta <em>A Ponte das Penas</em> y a no más de 3 Km. encontramos la villa de O Rosal donde nos detenemos para comer y descansar. Nuestro amigo y compañero José Luís diseñó en su aparato GPX la ruta de vuelta que nos llevó sin problemas al camino de inicio pasando por las encantadoras aldeas de As Medas y Sandián.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120290.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120290" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120290.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120262.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120262" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120262.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La zona de descanso donde se inicia la ruta con el monte Santa Trega y A Guarda al fondo. A la derecha, un indicador del GR 54.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120264.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120264" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120264.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120266.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120266" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120266.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
La costa atlántica desde los montes de Oia. A la izquierda A Guarda y a la derecha Cabo Silleiro.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120267.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120267" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120267.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120269.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120269" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120269.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El mirador de A Cruz da Portela. En plena marcha camino de San Martiño.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120276.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120276" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120276.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120279.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120279" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120279.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
El grupo de los lunes con el río Folón al fondo.</p>
<p><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120280.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120280" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120280.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120283.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120283" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120283.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Batería de <em>muiños</em>. A la derecha, entrando en O Rosal.<br />
<a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120288.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120288" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120288.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a> <a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120289.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-4260" title="P1120289" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/p1120289.jpg?w=240&h=180" alt="" width="240" height="180" /></a><br />
Cruceiros, simples cruces y otras expresiones de la piedad popular como los petos de ánimas abundan en el rural gallego. Éstos los hemos visto en As Medas y Sandián.</p>
<div style="text-align:center;">
<table id="q3q4" class="zeroBorder" border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" bgcolor="#ffd966">
<tbody>
<tr bgcolor="#ffd966">
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"></td>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffd966" width="20%"><span style="font-size:small;">Distancia</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Duración*</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Dificultad</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">Tiempo</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:center;" bgcolor="#ffff00" width="20%"><span style="font-size:small;"><strong>Datos de la ruta </strong></span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">25,36 Km.</span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:small;">8 h. 15 min. </span></td>
<td style="text-align:center;" width="20%"><span style="font-size:big;">Media</span></td>
<td width="20%"><a href="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/mayormentesoleado.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-4268" title="mayormentesoleado" src="http://sendereando.files.wordpress.com/2012/02/mayormentesoleado.png" alt="" width="40" height="40" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><em>* Tiempo en movimiento: 7 h. </em></p>
<p>Para ver el <strong>mapa y más detalles de la ruta</strong> hacer clic con el ratón <strong><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2472372">aquí</a>.</strong></p>
<p><span style="font-size:x-big;color:#ff0000;">Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sendereando.wordpress.com/4254/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sendereando.wordpress.com/4254/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sendereando.wordpress.com/4254/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sendereando.wordpress.com/4254/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sendereando.wordpress.com/4254/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sendereando.wordpress.com/4254/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sendereando.wordpress.com/4254/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sendereando.wordpress.com/4254/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sendereando.wordpress.com/4254/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sendereando.wordpress.com/4254/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sendereando.wordpress.com/4254/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sendereando.wordpress.com/4254/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sendereando.wordpress.com/4254/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sendereando.wordpress.com/4254/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sendereando.es&#038;blog=577960&#038;post=4254&#038;subd=sendereando&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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