En estos días en los que Marta, Leonardo y otros organizadores de desastres asolan comarcas enteras de este y otros países, nosotros, los de Los Lunes al Sol, nos hemos aprovechado del oasis meteorológico que dominaba la zona de Laias- Barbantes, en el ourensano concello de Cenlle, para disfrutar de una agradable caminata, sin viento, con lluvias intermitentes y soportables.
Iniciamos la marcha a la entrada del Balneario de Laias, junto a la iglesia, para seguir monte arriba, siempre con el río Miño allá abajo, fluyendo tranquilo pero con poderío hacia su destino final en el Atlántico.
La primera mitad de la ruta, más o menos, es de subida hasta que llegamos a las proximidades de la calzada romana, camino del centro urbano de Barrantes, ya en la orilla del Miño que va crecido pero lejos de ser un peligro de inundación para las poblaciones colindantes.
Recorremos la hermosa senda que discurre paralela a su ribera izquierda y no tardamos en regresar al punto de partida desde donde nos desplazamos a la localidad cercana de Santa Cruz de Arrabaldo en cuyo restaurante Catro Camiños disfrutamos de un agradable y enxebre menú ennoblecido por un mencía de Joaquín Rebolledo y un godello de Crego e Monaguillo, palabras mayores entre los caldos gallegos, invitación de nuestro gran Torres con el que brindamos porque siga muchos años más con esta tropa.
| Datos de la ruta | Distancia | Duración | Dificultad | Tiempo |
| 16,030 Km. | 5 h. 9 min. | Media | Chubascos |
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