En la ladera del Monte do Couto, en el municipio de O Rosal se hallan los muiños del Folón y del Picón, sesenta ingenios molineros que, hasta la aparición de la electricidad, constituyeron el emporio molinero más importante de la comarca.
Raro es el añoen el que los de Los Lunes al Sol no organizamos una caminata por estos increíbles parajes.
Comenzamos por los del Picón, situados en la vertiente del río del mismo nombre, y seguimos monte arriba hasta dar con la hermosa Poza do río da Cal, en la que, a pesar de la sequía, aún es posible darse un refrescante baño.
Seguimos por el río, cuyo cauce va menguado en esta época pero que, en tiempo de lluvia, ofrece al caminante un impresionante paisaje de pozas y cascadas.
También en este río hay muiños, como los de O Calán, más aislados y peor conservados que los citados del Folón y del Picón.
Alcanzada A Pontella tras os muiños, nos desviamos del río para adentramos en las chairas y pinares que nos llevan hasta A Poza dos Corvos, ya en el camino de regreso, con la vista del inmenso mar a nuestros pies.
Sigue la ruta por pistas forestales, en franco descenso, cuyo hito más sobresaliente, antes de llegar a los Muiños do Folón, es la capilla de San Martiño cerca del sendero que desciende entre los treinta y seis molinos hasta la explanada en la que iniciamos este hermoso recorrido.
| Datos de la ruta | Distancia | Duración | Dificultad | Tiempo |
| 15,970 Km. | 5 h. 1 min. | Media | Soleado |
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