En la ladera del Monte do Couto, en el municipio de O Rosal se hallan los muiños del Folón y del Picón, sesenta ingenios molineros que, hasta la aparición de la electricidad, constituyeron el emporio molinero más importante de la comarca.

Raro es el añoen el  que los de Los Lunes al Sol no organizamos una caminata por estos increíbles parajes.

Comenzamos por los del Picón, situados en la vertiente del río del mismo nombre, y seguimos monte arriba hasta dar con la hermosa Poza do río da Cal, en la que, a pesar de la sequía, aún es posible darse un refrescante baño.

Seguimos por el río, cuyo cauce va menguado en esta época pero que, en tiempo de lluvia, ofrece al caminante un impresionante paisaje de pozas y cascadas.

También en este río hay muiños, como los de  O Calán, más aislados y peor conservados que los citados del Folón y del Picón.

Alcanzada A Pontella tras os muiños,  nos desviamos del río para adentramos en las chairas y pinares que nos llevan hasta A Poza dos Corvos, ya en el camino de regreso, con la vista del inmenso mar a nuestros pies.

Sigue la ruta por pistas forestales, en franco descenso, cuyo hito más sobresaliente, antes de llegar a los Muiños do Folón, es la capilla de San Martiño cerca del sendero que desciende entre los treinta y seis molinos hasta la explanada en la que iniciamos este hermoso recorrido.

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Son las 7.30 h. (hora portuguesa) cuando iniciamos la caminata de este lunes en O Mato do Camarido, el hermoso pinar que el rey Don Dinís ordenó plantar al borde del río Miño, en Caminha, frente al monte de Santa Trega, en la orilla de enfrente.

Se extiende hasta la localidad de Moledo la cual atravesamos para, después de un largo tramo de asfalto, abandonar la zona urbana y acometer la larga ascensión, unos 8 Km., que, monte arriba, nos llevará hasta el Alto da Espiga, un vértice geodésico y también una espléndida atalaya  para contemplar la costa dedes Vila Praia de Áncora hasta Caminha, con O Forte da Ínsua al fondo, en medio de las orillas portuguesa y española.

A un par de kilómetros antes de la citada cumbre se encuentra el parque forestal de San Pedro de Varais en donde nos detenemos para dar cuenta de un breve refrigerio y prepararnos para la dura subida que nos espera para alcanzar O Alto da Espiga.

El calor aprieta pero una refrescante brisa alivia los agobios que conlleva la ascensión de la fuerte pendiente que los avezados caminantes de los Lunes al Sol superan sin mayor dificultad.

A  partir de ahí todo es bajar, deteniéndonos unos momentos en la capilla de Santo Antâo para seguir, siempre cue3sta abajo, hasta O Miradoiro da Fraga, ya en pleno casco urbano.

Llegados a As Escadinhas do Calvario, salvamos el desnivel que nos separa de la orilla del mar para continuar por el paseo hasta la explanada lindante con O Mato do Camarido, inicio y fin de la caminata.

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Un año más, iniciamos la ruta en las inmediaciones de O Piñeiral Castrexo de O PuntaL cuyos pinos fueron decorados con motivos celtas por  el artista local Xosé Cabaleiro.

Dejando atrás la zona urbana, emprendemos la subida al monte para seguir por el hermoso sendero que discurre paralelo al océano para desviarse, a la altura de puerto de A Guarda, por el sendero que nos lleva a la  impresionante citania, ya muy cerca de la cima del monte de Santa Tegra por cuyos aledaños aún se ven restos de la romería que ayer tuvo lugar aquí.

Ya en la cima, contemplamos la maravillosa estampa de la desembocadura del Miño en el Atlántico con la ciudad de Caminha enfrente y el castillo de San Cruz al fondo.

Iniciamos el descenso por O Roteiro das 14 voltas, un estrecho y sinuoso carreiriño, ahora en un paraje desolado por un reciente incendio, que desciende hasta la carretera de Camposancos atravesando el centro urbano de A Guarda hasta el puerto por donde continuamos por la Senda litoral, bordeando el océano, hasta regresar al citado Bosque Castrexo, muy cerca del punto de inicio y también final de esta hermosa caminata.

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Hace poco más de un mes, el lunes 16 del pasado Febrero, la borrasca Pedro arrasó por estos lares obligándonos, por primera vez en muchos años, a suspender la caminata y regresar al punto de partida cuando aún no habíamos pasado de los primeros 4 Km.

Pero en este lunes, 23 de marzo, recién iniciada la primavera,  hemos retomado la ruta en condiciones muy distintas.

Bajo un cielo impoluto de intenso color azul, hemos iniciado la marcha en el Santuario del Santo  Cristo de la Agonía de Xende, muy cerca de la localidad de Gaxate que es donde la comenzamos en la citada ocasión.

Pasada la capilla de La Anunciación, no tardamos en alcanzar la orilla izquierda del río Xesta que, en las cercanías de  localidad de Liñares, forma una preciosa y espectacular fervenza de más de 30 m. de caída, sin que esta vez nada nos impidiese el paso por los hermosos parajes que acompañan al río Xesta hasta allí.

A 1 Km, aproximadamente, se haya el bonito Puente de Liñares, del s. XVIII,  en un trayecto que pasaba por el Santuario de Xende, ya citado como inicio de esta ruta.

Llegados de nuevo a la ermita de La Anunciación,  retomamos la vía que nos conduce al Santuario del Santo Cristo, comienzo y fin de esta hermosa caminata.

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