Dos mejor que uno

Bastón, cachava, garrote, bordón son algunas de las acepciones con que se nombra al apoyo del que los caminantes se sirven para andar o pasear. Los senderistas que están más al día en las recientes tecnologías suelen ayudarse con uno de esos bastones de fibra de carbono o de aluminio que se venden en las tiendas especializadas.

Pero hace algunos años los finlandeses que son grandes esquiadores, inventaron lo que dio en llamar la “marcha nórdica” que consiste en andar con dos bastones. En principio lo hicieron como un ejercicio de entrenamiento para los que practicaban los deportes de la nieve, pero andando el tiempo, tal actividad se convirtió en un deporte de competición y ahora hay muchos senderistas que andan con los dos bastones. En España, esta modalidad no está muy extendida aunque va teniendo más adeptos cada día, pero en los países del norte ya es muy popular.

El andar con dos bastones es muy saludable y reduce considerablemente el esfuerzo.

Para más información hacer clic con el ratón en la siguientes direcciones:

Ultramaratón, Wikipedia, Finlandia

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