Buenos consejos para senderear

Carlos, veterano de Los Lunes al sol, ha encontrado unos interesantes consejos para senderistas que vienen publicados en la revista digital Consumer-Eroski y nuestro experto informático Angelo de Aldán, senderista sabatino, ha capturado las imágenes para que podamos mostrarlas aquí. Esperamos y deseamos que os sean de utilidad. Se puede ver la presentación original en formato dinámico haciendo clic en el enlace citado.

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     1. Beneficios.                 2.  Ejercicios.                 3. Lesiones
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4. Tipos de senderos       5. Tipos de senderos      6. Señalización
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7. Tipos de marcas               8. Ropa                         9. Calzado
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        10. Mochila              11. Alimentación         12. Posición mochila

                      sender13
                        13. Decálogo del senderista ecológico

Nota: Para ampliar, hacer clic en las imágenes.

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