Sendereando

Caminar es vivir

PRG 5 Ruta del río Eifonso

Hace unos pocos meses  leímos en los periódicos que las autoridades del habían inaugurado la restauración del PRG 5, un sendero de 4 Km. que, partiendo de la parroquia de Bembrive, lugar de Mourelle, discurre paralelo al río Eifonso, en continuada ascensión desde la cota 0 hasta alcanzar cerca de los 450 m.de altitud a su paso por la antigua y prácticamente desaparecida aldea cuyo nombre, Bene Vivere, dio origen al de la parroquia, Bembrive.

Los de la Caminata Sabatina, como es natural, ampliamos el recorrido, rodeando el monte por las pistas que bajan del parque forestal hasta llegar de nuevo al punto de partida.

La primera parte de la ruta, la que acompaña al río Eifonso, es de una belleza espectacular, sobre todo en estos días en los que la abundante lluvia ha llenado el río, dando lugar al la extraordinaria estampa de sus aguas precipitándose en la profunda cascada conocida con el nombre de Fervenza  da bouza fría.

Unas imágenes dan idea de la belleza de estos parajes.


El sendero, recientemente restaurado, ofrece este bello aspecto acompañando al río en su ascensión hacia San Cibrán.


Molinos y Fervenza da Bouza Fría en todo su esplendor.


Nota sobre la aldea de Bene Vívere y mapa de la ruta restaurada.

Distancia Duración Dificultad Tiempo
Datos de la ruta 10 Km. 3 h. Media

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Febrero 6, 2010 Publicado por josetrigo | Rutas y mapas | | Aún no hay comentarios

Entre “brandas” e “inverneiras”

A unos 80 Km. de Vigo, en el vecino Portugal, en el municipio de Melgaço, se encuentra Castro Laboreiro, unapoblación de montaña enclavada en las profundidades del Parque Nacional  de Peneda-Gerês.  Esta aldeia portuguesa, escondida entre las monatañas del parque, sorprende al visitante con su pujanza pues dispone de dos  hoteles, varios restaurante y cafés.  Destacan su iglesia románica y los restos del impresionante castelo que se eleva en un castro a unos cientos de metros del centro urbano.

El Trilho Castrejo PR3, es una ruta circular que tiene su inicio y término en el centro de la villa, cerca de la iglesia, en frente al hotel Miracastro. Está muy bien señalizada por lo que, si se siguen las marcas rojas y amarillas del PR, no hay posibilidad de perderse, a pesar de que el recorrido es algo complicado en algunos tramos.

Esta ruta está diseñada para recorrer los antiguos caminos que  comunicaban las brandas e inverneiras. Las inverneiras son aldeas  situadas en valles abrigados en las que los campesinos pasan o pasaban el invierno, desde Diciembre a Marzo, y las brandas son lugares situados a mayor altitud en los que vivían el resto del año dedicados a la siembra y al cuidado del ganado.

Algunas de estas aldeas están enclavadas en lugares increíbles, hundidas entre las enormes formaciones  rocosas que conforman estos montes pelados de impresionante perfil.

Una mañana soleada y fría como la de hoy es ideal para disfrutar de estos hermosos parajes, en plena naturaleza, cuyo silencio tan solo interrumpen los graznidos de los arrendajos. No recomendamos efectuar este recorrido en días de lluvia,  pues hay caminos como el que baja de Padrosouro a Cainheiras que se convertirán en auténticos torrentes.

No lejos de Castro Laboreiro, a unos 8 Km.,  en dirección a Melgaço, está Lamas de Mouro, que es uno de los llamados portales de  entrada al Parque Peneda-Gerês, con un Centro de interpretación e información, camping y otros servicios.


La caminata comenzó con un frío estepario que debía rondar los bajo cero, de ahí la placa de hielo en la superficie de este estanque y esos curiosos carámbanos que se forman levantando la tierra del suelo.


El río Laboreira es como la espina dorsal de esta ruta, pues la cruza de norte a sur, pasando en su recorrido bajo viejos puentes llenos de encanto como estos en la aldea de Assureira.

A unos cientos de metros de la aldea de Curveira se eleva esta gran roca conocida con el nombre de Bico do patelo (Beso del pato). En estos montes abundan las rocas con formas caprichosas como esta de la derecha que sugiere la figura de un enorme pájaro.


O câo de Castro Laboreiro, es una raza auctótona de la que ya se tienen noticias desde el s. XIII. Es muy apreciado por su destreza para manejar rebaños. Se dice de él que “e meigo para o dono, feroz para o lobo e para os estranhos.”

Distancia Duración Dificultad Tiempo
Datos de la ruta 20 Km. 6 h. Media/Alta

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Febrero 2, 2010 Publicado por josetrigo | Rutas y mapas | | Aún no hay comentarios

Vilarchán en invierno

La última vez que hicimos esta ruta fue en mayo de 2008, en un día típico de primavera soleado y con agradable temeperatura, bien distinto al de hoy, lluvioso, fresco y con niebla en los montes de Xesteira. Pero como compensación de las incomodidades que origina el mal tiempo tuvimos la oportunidad de contemplar al río Almofrey en toda su belleza, crecido como un torrente de fuerza y espuma, rompiendo con furia sobre las rocas que conforman su cauce, bajo un hermoso puente en un paraje sorprendente y encantador.

Unas fotografías dan fe del estado del río hoy y hace año y medio entre otros detalles curiosos que nos han llamado la atención  en nuestro recorrido.


Ahora en invierno y con tanta lluvia el Almofrey, tan manso en mayo del 2008, se precipita desbocado bajo el hermoso puente del s. XVI.


Es la primera vez que nos encontramos con unos de estos monumentos con iluminación automática. Encendida al amanecer y con luz natural cuando llega el día. No es un peto de ánimas como pudiera parecer sino un devoto homenaje a San Lorenzo, en la parroquia de Contixe.


En esta zona abundan los hórreos. Rara es la finca sin uno o dos. Nos llamaron la atención estos dos de pequeño tamaño. Uno rústico, de ruda cantería , y el otro de perfecto acabado.

  Distancia Duración Dificultad Tiempo
Datos de la ruta 20 Km. 5 h. Media

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Enero 19, 2010 Publicado por josetrigo | Rutas y mapas, Uncategorized | | Aún no hay comentarios

¡Ojo con el “vibram”!

En el ajuar senderístico, la pieza más importante es el calzado, o sea, las botas. Es lógico que si la actividad principal es la de andar, sean los pies los protagonistas absolutos. Caminar sobre terrenos pedregosos, empinadas cuestas, senderos que son verdaderos ríos en este lluvioso invierno, exige un calzado especialmente diseñado para este ejercicio. La botas deben adaptarse bien a la forma del pie, reforzando la puntera y  la parte del talón para evitar esguinces y torceduras y proteger el pie de piedras y otros obstáculos que con los que se tropieza a lo largo del camino.

En general, la mayoría de las botas  que se encuentran en el comercio cumplen con estos requisitos pero hay una parte muy importante de la bota que requiere una especial atención: la suela.

Dureza, resistencia y agarre son los tres requisitos que deben exigirse a esa parte de la bota. Dureza para reducir el impacto de las irregularidades del suelo, como piedras, guijarros, cantos rodados, palos, etc.  Resistencia que garantice una duración razonable y agarre que asegure su adherencia y evite los resbalones,  posibles causantes de lesiones que pueden llegar a ser importantes. Y aquí, en lo del agarre, viene a cuento lo del vibram.

El Vibram, acrónimo de Vitale Bramini, un escalador italiano de principios del siglo pasado, es un tratamiento que muchos fabricantes dan a la suela de sus botas para dotarlas  de un mejor agarre y así lo enfatizan en su publicidad. Seguramente que muchos de los que lean esto habrán visto su logotipo de grabado en color amarillo en el piso y en los bordes de sus botas.

Pues ahora viene la advertencia: ¡Ojo con el vibram! Si bien en terreno seco las suelas tratadas con vibram no resbalan, en tiempo húmedo son un peligro cierto cuando se camina sobre pisos mojados,  sobre todo si son materiales duros como piedras o losetas. Entre los componentes de nuestro grupo de senderismo hemos tenido pruebas más que suficicntes de  los resbalones que provocan las suelas tratadas con vibram.

Ayer mismo, sin ir más lejos, tanto mi amigo Eduardo como yo hemos sido víctimas de la facilidad resbalatoria de las botas tratadas con ese material. Yo salí indemne del accidente pero, en el caso de  mi amigo, la caída que le produjo el resbalón se saldó con una inflamación en el codo del tamaño de un huevo (una bursitis), acompañada de un fuerte dolor que resistió durante toda la jornada con su habitual entereza. Y menos mal que la mochila protegió su cadera,  que si no la cosa hubiera sido aún más grave.

Así que amigos senderistas, una vez más aviso: ¡Cuidado con el vibram! Al menos con el vibram de mis botas y de las de mis compañeros de afición que son con las hemos comprobado y sufrido sus efectos.


Piedras mojadas en la calzada medieval de Vilar do Mato, perfecto escenario para un resbalón casi inevitable si no se anda con mucho cuidado y se calzan botas con vibram. A la derecha, la suela con el logotipo de la  marca.

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Enero 13, 2010 Publicado por josetrigo | Preparación física | | 2 comentarios

A Pia dos Quatro Abades

No lejos del centro urbano de Paredes de Coura, en el vecino Portugal, se encuentra la parroquia de Mozelos y en ésta, dominando el valle, el santuario de Nª Sª da Pena que es en donde comienza la ruta denominada A Pia dos Quatro Abades, por ser esta roca en donde se juntan los límites de Formariz, Mozelo, Ferreira y Padornelo. En nuestro país estos sitios suelen tener nombres como pedra do acordo o pedra do reparto.

A unos pocos metros se encuentra un vértice geodésico que señala la cumbre de este monte con 603 m. en el que abundan las formaciones rocosas con bloques graníticos de grandes dimensiones.

Descendemos por campos de cultivo, hasta el lugar de Venade en el que se puede admirar la hermosa Capela de Nª Sª da Conceiçao y seguimos hasta Porreiras donde se encuentra un interesante grupo de molinos de agua restaurados y en funcionamiento y una eira comunitaria en la que se conservan varios hórreos en buen estado.

Aquí, en Porreiras, junto a la capilla de El Pilar, pasa otra ruta llamada O Pastor, que se adentra en los montes cercanos para volver a este punto y reanudar la ruta anterior.

A causa de su deficiente señalización y de la niebla perdimos las marcas por lo que nos vimos obligados a emplear nuestro sentido de la orientación y conocimiento del terreno,  llegando sin problemas al punto de partida aunque con unos cuantos kilómetros más de los previstos.


La ruta parte del santuario de Nª Sª da Pena. A unos ciento de metros nos encontramos con el vértice geodésico de A Pia dos catro abades iluminado por las primeras luces del amanacer.


No es frecuente toparse son una estampa tan rústica como la de estas gallinas picoteando al pie de los piornos. A la derecha, la eira comunitaria de la parroquia de Porreiras.


Dos petos de ánimas muy parecidos a los que se encuentran en los caminos y encrucijadas gallegas.


Vista de Paredes de Coura y su entorno desde el santuario de Nª Sª da Pena y mapa de la ruta. El trazo  azul corresponde a los tramos de rutas  señalizadas y el amarillo al recorrido improvisado por nosotros debido a la ausencia de marcas y a la niebla.

  Distancia Duración Dificultad Tiempo
Datos de la ruta 30 Km. 6 h. Media

 

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Enero 5, 2010 Publicado por josetrigo | Rutas y mapas | | Aún no hay comentarios